5 Gejala Fisik Pertanda Kamu Depresi, Ini Gak Cuma Masalah Mental
Jangan sepelekan perubahan fisik dan mental
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selama ini tidak sedikit yang menganggap depresi hanyalah masalah mental yaitu emosi yang labil seperti tangisan, kesedihan, dan perasaan putus asa. Sedangkan dari penelitian memperlihatkan jika depresi bisa bermanifestasi sebagai rasa sakit pada fisik lho.
Beberapa negara termasuk Indonesia pun masih tabu untuk secara terbuka menjelaskan kesehatan mental yang dialami. Pasien tidak menyadari jika rasa sakit fisik bisa berasal dari tekanan psikologis, alhasil pasien hanya pergi ke dokter untuk mengobati sakit fisik saja tanpa menceritakan depresinya.
Karena itu, yuk cobalah lebih mengenal dan pahami apa yang telah berubah dalam diri. Gejala fisik bisa kok menandakan kapan seseorang alami depresi dan memberi petunjuk apakah kita mengalami depresi atau tidak. Berikut ini adalah lima gejala fisik akibat depresi yang paling umum.
1. Menurunnya toleransi terhadap nyeri
Pernahkah merasa nyeri pada tubuh padahal tidak jatuh atau bertabrakan dengan benda yang keras? Bisa jadi ini penanda depresi lho. Studi tahun 2015 yang dirilis oleh Psychiatric Times menunjukkan adanya korelasi antara orang dengan depresi dan penurunan toleransi terhadap nyeri. Beberapa penelitian lainnya pun memperlihatkan jika anti-depresan yang diberikan pada pasien bukan hanya mengurangi depresi, tapi juga bertindak sebagai analgesik atau pereda rasa nyeri.
Baca Juga: Terlihat Bahagia, 5 Hal Ini Tanda Orang Mengalami Depresi Tersembunyi
Baca Juga: 5 Tanda Ini Bukti Kamu Mengalami Gejala Depresi dan Butuh Pertolongan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.