Apakah Menjepit Alis Pakai Jepit Rambut Ampuh Mengatasi Migrain?

Migrain lebih dari sekadar sakit kepala. Serangannya bisa berupa nyeri berdenyut yang biasanya terasa di satu sisi kepala, walaupun bisa juga terjadi di kedua sisi.

Mual, muntah, serta sensitivitas terhadap cahaya, suara, atau sentuhan juga dapat menyertainya. Gejala dan lama serangan berbeda pada tiap orang.

Sakit di atas mata atau sekitar alis saja belum cukup untuk memastikan seseorang sedang mengalami migrain. Ada beberapa jenis sakit kepala dan kondisi lain yang juga dapat menimbulkan nyeri di area tersebut. Diagnosis perlu mempertimbangkan pola nyeri dan gejala lain.

Kulit dahi dan kelopak mata atas mendapat sensasi dari sejumlah cabang saraf, termasuk saraf supraorbital yang merupakan bagian dari jalur saraf trigeminal. Jepit rambut yang menekan alis bisa memberi rangsangan pada kulit di area itu. Namun, lokasi tekanan tersebut tidak membuktikan bahwa jepit rambut dapat menghentikan mekanisme migrain.

Prosedur medis yang disebut supraorbital nerve block berbeda dari menjepit alis. Tindakan itu dilakukan oleh tenaga kesehatan dengan menyuntikkan obat bius lokal di sekitar saraf untuk kondisi tertentu. Jepit rambut tidak memberikan obat bius dan tidak melakukan blok saraf.

Sebagian orang mungkin merasakan perubahan atau kelegaan sementara setelah mencoba trik viral itu. Namun, perasaan tersebut tidak cukup untuk menyimpulkan bahwa menjepit alis mengatasi migrain. Terlebih, saat serangan berlangsung, sebagian orang menjadi peka terhadap sentuhan; tekanan ringan pun dapat terasa tidak nyaman atau sakit.

Penelitian tentang akupresur memang ada, tetapi metodenya berbeda dari menjepit alis secara spontan dengan aksesori rambut. Tinjauan sistematis dan metaanalisis yang terbit pada 2025 mencakup 12 studi akupresur untuk migrain. Hasilnya beragam, dan para peneliti mencatat adanya perbedaan besar antarstudi serta keterbatasan metode yang membuat kesimpulannya belum pasti.

Jadi, hasil penelitian akupresur tidak bisa langsung digunakan untuk menyatakan bahwa menjepit rambut di alis efektif. Teknik, titik tekanan, dan cara penerapannya tidak sama.

Penanganan serangan migrain perlu disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan setiap orang. Obat antinyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen, dan obat resep seperti triptan dapat menjadi pilihan sesuai pertimbangan klinis. Tidak semua obat cocok untuk semua orang, jadi ikuti anjuran dari dokter.

Beristirahat di ruangan yang tenang dan gelap, memakai kain dingin di dahi, serta menjaga asupan cairan dapat membantu sebagian orang merasa lebih nyaman.

Kalau tetap mau mencoba jepit rambut, segera lepaskan jika terasa sakit atau menimbulkan bekas. Jangan menjepit kelopak mata atau menekan bola mata.

Sakit kepala yang datang mendadak dan sangat hebat, disertai kelemahan atau kebas, gangguan bicara, kebingungan, kejang, demam dan leher kaku, atau muncul setelah cedera kepala perlu segera diperiksa. Gejala tersebut dapat menandakan kondisi yang lebih serius.