ilustrasi mengenakan helm saat berolahraga untuk melincegah cauliflower ear (pixabay.com/Anil sharma)
Pencegahan cauliflower ear yang terbaik adalah dengan mencegah trauma sejak awal. Misalnya, mengenakan helm saat berpartisipasi dalam olahraga kontak, seperti gulat, taekwondo, tinju, dan sebagainya.
Bagi anak-anak yang mengikuti olahraga kontak, sangat penting untuk memberikan pelindung kepala dan telinga. Berkonsultasilah dengan dokter tentang penggunaan pengencer darah saat berpartisipasi dalam olahraga kontak.
Pengencer darah bisa meningkatkan risiko mengembangkan cauliflower ear, jadi menghindari penggunaannya sebelum berpartisipasi dalam olahraga kontak dapat membantu mencegah kondisi ini.
Cauliflower ear adalah cedera umum di kalangan atlet, tetapi bisa terjadi pada siapa saja yang mengalami cedera pada telinga. Kendati cedera telinga yang kamu alami tampaknya tidak berbahaya, tetapi penting untuk mencari pengobatan dalam waktu enam jam setelah cedera untuk mencegah kerusakan permanen.
Referensi
"Cauliflower Ear." Cleveland Clinic. Diakses April 2025.
Patel BC, Hohman MH, Hutchison J, et al. Cauliflower Ear. [Updated 2024 May 1]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470424/
"Cauliflower Ear: Causes, Symptoms, and Treatment." WebMD. Diakses April 2025.
"Cauliflower Ear." MedicineNet. Diakses April 2025.
"What is cauliflower ear?" Healthline. Diakses April 2025.