Kenapa Cek Gigi sebelum Puasa Ramadan Itu Penting?

16 Feb 2026, 11:03 WIB

Nuruliar F

ilustrasi pemeriksaan gigi dan mulut sebelum puasa Ramadan (pexels.com/Cedric Fauntleroy)

Intinya sih...

Pemeriksaan gigi sebelum Ramadan membantu mencegah masalah serius selama berpuasa yang sering kali muncul akibat perubahan pola makan dan hidrasi.
Banyak orang menunda perawatan gigi saat puasa karena kekhawatiran membatalkan puasa, padahal pemeriksaan dan banyak tindakan aman dilakukan jika sesuai aturan.
Masalah gigi yang diabaikan bisa meningkat saat Ramadan, sehingga kunjungan ke dokter gigi sebelum bulan puasa adalah strategi preventif yang bijak.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bulan Ramadan membawa perubahan besar dalam rutinitas makan, minum, dan aktivitas sehari-hari. Ketika tubuh berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam, produksi air liur cenderung menurun karena kurangnya asupan makanan dan cairan. Padahal air liur berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut dan mencegah bakteri penyebab gigi berlubang.

Perubahan ini bisa membuat mulut kering dan rentan terhadap plak serta bau mulut, apalagi jika kebiasaan harian terkait kebersihan mulut tidak optimal. Studi menunjukkan bahwa kunjungan ke dokter gigi selama Ramadan sering menurun, karena banyak orang mengira pemeriksaan atau perawatan bisa membatalkan puasa, terutama jika memerlukan tindakan atau cairan. Padahal, banyak prosedur tertentu aman dilakukan jika dilakukan dengan benar.

Kontrol ke dokter gigi sebelum Ramadan memberi kesempatan untuk mendeteksi dan menangani masalah sedini mungkin sehingga kamu bisa berpuasa lebih nyaman dan minim gangguan. Menunda perawatan justru berisiko memperparah keluhan ketika sudah masuk masa puasa dan pilihan waktunya terbatas.

1. Apa yang terjadi pada kesehatan mulut saat puasa?

Puasa mengubah kebiasaan makan dan minum, dan ini secara tidak langsung berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulut.

Penelitian menunjukkan bahwa selama Ramadan, kunjungan darurat untuk masalah gigi meningkat dibanding bulan lain. Ini menunjukkan bahwa masalah kecil yang tidak diatasi sebelum puasa sering memburuk sehingga memerlukan penanganan mendesak.

Selain itu, kondisi mulut kering akibat kurangnya asupan cairan bisa memicu bau mulut dan meningkatkan risiko pembentukan plak dan sisa makanan yang tak tertangani. Mengetahui kondisi ketika normal (sebelum puasa) membantu dokter gigi memberikan strategi perawatan optimal selama Ramadan.

2. Pemeriksaan gigi sebelum puasa Ramadan, apa saja yang akan diperiksa?

ilustrasi pemeriksaan gigi dan mulut sebelum puasa Ramadan (pexels.com/Cedric Fauntleroy)

Kontrol ke dokter gigi sebelum puasa biasanya mencakup:

Pemeriksaan klinis: Dokter gigi akan memeriksa gigi, gusi, serta jaringan lunak di mulut untuk mencari tanda karies, gusi berdarah, atau infeksi.
Pembersihan profesional (scaling): Membersihkan karang gigi dan plak yang bisa memicu inflamasi atau penyakit periodontal.
Evaluasi risiko gigi berlubang dan keluhan lain: Jika ada pengelupasan enamel, sensitif pada panas/dingin, atau lubang kecil, dokter bisa memberikan penanganan awal.
Konseling kebersihan mulut: Dokter gigi akan memberi saran pola sikat gigi, penggunaan benang gigi, dan cara menjaga kebersihan selama puasa.

Hal-hal di atas penting karena saat puasa, jadwal menyikat gigi hanya bisa dilakukan sesudah sahur dan berbuka. Memaksimalkan perawatan sebelum Ramadan membantu menjaga mulut tetap sehat.

3. Kekhawatiran tentang perawatan selama puasa Ramadan

Banyak orang menunda kunjungan ke dokter gigi karena cemas perawatan akan membatalkan puasa, terutama jika ada tindakan memasukkan sesuatu ke dalam mulut. Padahal, tindakan seperti cabut gigi, tambal gigi, bahkan scaling tidak membatalkan puasa selama tidak ada benda atau cairan yang sengaja ditelan.

Sebuah fatwa dan panduan keagamaan serta medis menyatakan bahwa banyak perawatan gigi aman dilakukan saat puasa, tetapi tetap sebaiknya dihindari jika memungkinkan dilakukan di luar jam puasa agar tubuh lebih nyaman.

Kalau kamu ragu, diskusikan dulu dengan dokter gigi kamu tentang waktu terbaik dan jenis tindakan yang mungkin dilakukan tanpa mengganggu puasamu.

4. Tips menjaga kesehatan gigi dan mulut selama puasa Ramadan

ilustrasi membersihkan sela gigi dengan dental floss/benang gigi (pexels.com/Sora Shimazaki)

Selain kontrol sebelum puasa Ramadan, berikut praktik yang disarankan oleh dokter gigi:

Sikat gigi dua kali sehari setelah sahur dan sebelum tidur untuk mengurangi sisa makanan dan plak.
Gunakan benang gigi secara rutin untuk membersihkan sela gigi.
Hindari makanan tinggi gula dan lengket saat buka dan sahur karena mempercepat pembentukan karies.
Minum cukup air di luar jam puasa untuk menjaga produksi air liur dan kelembapan mulut.

Kontrol ke dokter gigi sebelum Ramadan adalah langkah preventif penting untuk meminimalkan gangguan kesehatan mulut saat berpuasa. Perubahan pola makan dan hidrasi selama puasa bisa memperburuk kondisi mulut yang tidak optimal, sehingga pemeriksaan awal membantu mengidentifikasi dan menangani masalah lebih cepat.

Dengan pemantauan dokter gigi, edukasi kebersihan mulut, serta kebiasaan sehat sebelum serta selama Ramadan, ibadah puasa kamu akan lebih nyaman dan terhindar dari masalah gigi yang bisa dicegah.

Referensi

Shafqat Ali Shah, “ORAL HYGIENE AND DENTAL CARE DURING RAMADAN FASTING,” Journal of Khyber College of Dentistry 13, no. 1 (March 31, 2023): 1, https://doi.org/10.33279/jkcd.v13i1.108.
Munifah Abdat, “KEMAUAN MELAKUKAN PERAWATAN GIGI SELAMA BULAN PUASA RAMADAN BERDASARKAN PERSEPSI PASIEN,” Cakradonya Dental Journal 14, no. 1 (May 5, 2023): 35–40, https://doi.org/10.24815/cdj.v14i1.27299.
Mehmet Ali Telafarlı and Sinan Çelik, “Ramazan Ayında Oruç Tutmanın Acil Servise Başvuran Diş Hastalıkları Hastaları Üzerine Etkisi,” Turkish Journal of Clinics and Laboratory 15, no. 4 (November 26, 2024): 523–27, https://doi.org/10.18663/tjcl.1530356.
"6 Dental Care Tips for Ramadan: Protecting Your Teeth While Fasting." Johns Hopkins Aramco Healthcare. Diakses Februari 2026.
"Maintaining Dental Care During Ramadan." Health & Style Medical Center. Diakses Februari 2026.
"Bolehkah Melakukan Perawatan Gigi Saat Ber-Puasa? Fatwa MUI Dokter Gigi." Universitas Airlangga. Diakses Februari 2026.