Kenapa Hidung Mampet, tapi Tidak Keluar Ingus? Ini 4 Alasannya!

30 Agu 2025, 08:06 WIB

ilustrasi hidung mampet (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Hidung mampet atau tersumbat sering terjadi ketika seseorang sakit flu. Namun, pernahkah kamu merasa hidung mampet, tapi gak ada ingus yang keluar? Pasti rasanya bikin gak nyaman karena sulit untuk bernapas, apalagi saat sedang beraktivitas.

Kondisi ini ternyata terjadi karena adanya faktor yang mengganggu atau mengiritasi lapisan jaringan di dalam hidung. Pada umumnya, hidung mampet akan hilang dalam beberapa hari, tetapi bisa juga menyebabkan kondisi media lainnya. Berikut alasan kenapa hidung mampet tapi tidak keluar ingus.

1. Rhinitis alergi dan nonalergi

ilustrasi hidung mampet (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Salah satu alasan kenapa hitung mampet, tapi tidak keluar ingus adalah rhinitis alergi. Kondisi ini disebabkan oleh beberapa jenis alergen, seperti serbuk sari, debu, bulu hewan, jamur, dan lainnya. Alergen pemicu tersebut dapat menyebabkan peradangan serta pembengkakan pada saluran hidung.

Sementara itu, rhinitis nonalergi tidak disebabkan oleh paparan alergen, melainkan penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun, kemungkinan dipicu oleh faktor lain, seperti lingkungan, obat-obatan, hormonal, infeksi, dan adrenoid.

2. Polip hidung

ilustrasi hidung mampet (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Pertumbuhan jinak yang dikenal sebagai polip hidung juga bisa menyebabkan hidung tersumbat. Kondisi ini biasanya terjadi karena adanya peradangan jangka panjang yang dipicu oleh asma, alergi, infeksi berulang, atau gangguan pada sistem kekebalan tubuh. Selain membuat hidung mampet, polip hidung juga dapat menimbulkan gangguan pernapasan, hilangnya indera penciuman, hingga meningkatkan risiko infeksi.

3. Sinusitis

ilustrasi hidung mampet (pexels.com/cottonbro studio)

Infeksi sinus atau sinusitis terjadi ketika lapisan sinus mengalami peradangan atau pembengkakan. Biasanya penyakit ini ditandai dengan pilek, hidung mampet, dan nyeri di area wajah. Sementara itu, penyebabnya bisa karena bakteri, jamur, ataupun alergi.

4. Deviasi septum

ilustrasi hidung mampet (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Deviasi septum adalah kondisi di mana dinding pembatas antara kedua lubang hidung miring atau bengkok. Beberapa orang mungkin terlahir dengan kondisi tersebut atau bisa juga disebabkan oleh cedera hidung. Seseorang yang mengalami deviasi hidung akan merasakan kesulitan bernapas, hidung mampet, sakit kepala, nyeri, dan lainnya.

Setelah mengetahui penjelasan di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa hidung mampet bukan hanya karena sakit pilet atau flu, tetapi juga jadi salah satu gejala penyakit lainnya. Jadi, pastikan untuk periksa ke dokter jika kamu mengalami hidung mampet yang berlangsung lama, ya!

Referensi

“Nasal congestion (stuffy or blocked nose)”. Cleveland Clinic. Diakses Agustus 2025.
“Nasal congestion: Causes, symptoms, and relief tips”. Healthline. Diakses Agustus 2025.
“The top 5 causes of nasal congestion besides viruses”. American Academy of Ear, Nose & Throat MD (AAENTMD). Diakses Agustus 2025.
“Deviated septum”. Cleveland Clinic. Diakses Agustus 2025.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.