Comscore Tracker

Lidah Berwarna Hitam, Adakah Cara Menghilangkannya?

Bisa karena terlalu banyak minum kopi atau teh

Lidah hitam (black tongue atau black hairy tongue) adalah kondisi jinak yang tidak berbahaya. Ini dapat terjadi karena beberapa alasan, misalnya kebersihan gigi dan mulut yang buruk.

Bisa terlihat menakutkan, inilah informasi seputar lidah hitam mulai dari penyebab, gejala, dan kapan harus menemui dokter.

1. Penyebab

Lidah hitam lebih sering terjadi pada orang tua, tetapi ini bisa dialami usia berapa pun. Kondisi ini mungkin lebih sering dialami laki-laki, tetapi lebih kuat terkait dengan status merokok dan kebiasaan kebersihan mulut seseorang, menurut laporan dalam World Journal of Gastroenterology tahun 2014.

Memang, lidah hitam lebih berkaitan dengan kebersihan gigi yang mulut. Namun, ada pula beberapa faktor risiko lain, termasuk:

  • Terlalu banyak minum kopi atau teh.
  • Diet cairan. Makan makanan padat membantu mengikis sel kulit mati dari lidah. Pada orang yang jangan menjalani diet cairan, ini tidak terjadi. 
  • Penggunaan tembakau.
  • Konsumsi alkohol berlebihan.
  • Obat-obatan tertentu.
  • Beberapa produk obat kumur.
  • Dehidrasi.
  • Penggunaan obat secara intravena.
  • Kanker.
  • Neuralgia trigeminal.
  • Sistem kekebalan tubuh yang terganggu.
  • Terapi radiasi.
  • Mulut kering.

Beberapa obat yang telah dihubungkan dengan lidah hitam di antaranya:

  • Erythromycin.
  • Doxycycline.
  • Penicillin.
  • Tetracycline.
  • Lansoprazole
  • Neomycin.
  • Olanzapine.
  • Erlotinib.
  • Linezolid.

2. Gejala

Lidah Berwarna Hitam, Adakah Cara Menghilangkannya?ilustrasi lidah hitam (pexels.com/Darina Belonogova)

Dilansir DermNet, walaupun dari namanya kondisi ini menyiratkan lidah berubah menjadi hitam, tetapi perubahan warna juga bisa menjadi cokelat, putih, atau kuning. Perubahan warna biasanya terfokus pada bagian tengah lidah.

Walaupun jarang, tetapi gejala lain yang mungkin menyertai lidah hitam dapat meliputi:

  • Bau mulut.
  • Perubahan selera makan.
  • Sensasi terbakar.
  • Sensasi tersedak.
  • Sensasi menggelitik.
  • Mual.

Baca Juga: 5 Potensi Manfaat Menggosok Lidah, Bukan Cuma Usir Bau Mulut

3. Diagnosis

Dokter dan dokter gigi biasanya dapat mendiagnosis lidah hitam hanya dengan melihat ke dalam mulut. Apabila ada keraguan mengenai diagnosis, dokter mungkin akan memesan beberapa tes. Sebagai contoh, dokter dapat melakukan biopsi untuk mengesampingkan kemungkinan kanker.

Tes lainnya yang juga dapat digunakan adalah tes usap bakteri dan tes apusan untuk mencari jamur.

Kondisi lain yang bisa tampak mirip dengan lidah hitam adalah oral hairy leukoplakia (disebabkan oleh virus Epstein-Barr), papila fungiform berpigmen pada lidah, dan akantosis nigrikans.

4. Perawatan

Lidah Berwarna Hitam, Adakah Cara Menghilangkannya?ilustrasi flossing (pexels.com/Sora Shimazaki)

Lidah hitam biasanya tidak butuh banyak perawatan. Menyikat atau membersihkan lidah secara rutin sering kali bisa membantu menghilangkan sel kulit mati dan noda dalam beberapa hari.

Apabila kamu menduga bahwa obat yang diresepkan atau diet cair menyebabkan lidah hitam, buatlah janji temu dengan dokter. Dokter mungkin dapat menyesuaikan dosis atau meresepkan obat antijamur atau antibakteri untuk membantu mengelola jamur atau bakteri di mulut.

Dokter mungkin juga meresepkan obat retinoid topikal untuk membantu meningkatkan pergantian sel di lidah.

Untuk papila memanjang yang membandel, ini bisa dihilangkan oleh dokter dengan melakukan pembakaran laser karbon dioksida atau elektrodesikasi, yang secara bersamaan memotong dan menyegel papila.

Walaupun begitu, kondisi lidah hitam umumnya bisa ditangani sendiri di rumah dengan cara-cara berikut ini:

  • Menyikat lidah secara rutin. Kamu bisa menggunakan sikat gigi yang lembut dua kali sehari untuk menghilangkan sel kulit mati dan bakteri secara manual.
  • Menggunakan tongue scraper. Gunakan ini setiap kali kamu menyikat gigi untuk membantu menjaga agar sel-sel kulit tidak menumpuk di papila.
  • Sikat gigi dan lidah setelah makan akan membantu mencegah sisa makanan dan bakteri terperangkap di papila.
  • Sikat gigi dan lidah setelah minum kopi, teh, dan alkohol untuk membantu mencegah pewarnaan.
  • Hentikan penggunaan produk tembakau. Jika belum siap untuk berhenti, gosok gigi dan lidah setiap selesai menggunakan tembakau atau setiap 2 jam sekali.
  • Flossing sebelum tidur. Flossing gigi setidaknya sekali sehari akan mencegah sisa makanan dan plak menumpuk di mulut.
  • Jadwalkan pembersihan profesional oleh dokter gigi untuk membantu menjaga kesehatan mulut yang baik.
  • Minum banyak air agar mulut tetap terhidrasi, yang memungkinkan kamu menelan sel kulit mati.
  • Mengunyah permen karet bebas gula, atau permen karet yang dirancang untuk mulut kering, akan membantu memproduksi lebih banyak air liur untuk membersihkan sel kulit mati. Saat mengunyah, permen karet juga membantu mengeluarkan sel-sel kulit yang terperangkap.
  • Pola makan yang tinggi akan buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan biji-bijian akan membantu menjaga keseimbangan bakteri yang sehat di mulut.

Lidah hitam bukanlah kondisi yang serius, tetapi ini bisa tidak nyaman, mengganggu penampilan, bahkan bisa bikin frustrasi. Apabila kamu mengalami perubahan warna pada lidah, bicarakan dengan dokter atau dokter gigi. Mereka biasanya bisa mendiagnosis kondisi tersebut dengan mudah dan memberikan pengobatan terbaik.

Baca Juga: 9 Penyebab Lidah Berwarna Oranye, Bahayakah?

Topic:

  • Nurulia

Berita Terkini Lainnya