9 Penyebab Alis Menipis dan Apa yang Bisa Kita Lakukan

2. Kondisi kulit

ilustrasi penyebab alis menipis (pexels.com/Meruyert Gonullu)

Kulit yang sehat penting untuk kesehatan rambut. Ini karena rambut tumbuh langsung dari folikel di kulit.

Kondisi kulit tertentu dapat menyebabkan ruam kulit yang gatal dan mengelupas. Seseorang mungkin kehilangan rambut alis akibat peradangan kulit, kulit kering, dan menggosok atau gatal di sekitar alis.

Kondisi kulit umum yang dapat menyebabkan ruam gatal dan kerontokan rambut alis meliputi dermatitis atopik, psoriasis, dan dermatitis seboroik.

Tinea capitis (kurap kulit kepala) dapat menipiskan alis apabila bercak merah dan seperti cincin muncul di alis.

3. Defisiensi nutrisi

Tubuh butuh zat gizi, antara lain sumber energi (karbohidrat, protein, lemak), asam amino dan lemak, vitamin, dan mineral. Beberapa di antaranya menopang dan memengaruhi pertumbuhan rambut. Jadi, kekurangan salah satunya dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Menurut studi, kekurangan vitamin A atau zink dapat memperlambat pertumbuhan sel dan menghambat produksi sebum (minyak) yang melembapkan. Kekurangan nutrisi lain yang dapat memengaruhi kerontokan rambut bisa termasuk:

• Biotin.
• Vitamin C (pembangun kolagen).
• Zat besi.
• Vitamin E, B12, dan D.
• Sistein.
• Asam lemak omega-3.

4. Efek samping obat-obatan

ilustrasi obat-obatan (IDN Times/Aditya Pratama)

Beberapa obat dapat menyebabkan rambut rontok sebagai efek samping potensial, yang juga dapat berdampak pada alis. Obat-obatan tersebut antara lain:

• Acitretin: Obat retinoid drug yang digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti psoriasis.
• Kemoterapi: Pengobatan kanker.
• Asam valproat: Obat antikonvulsan yang mengobati kejang dan gangguan bipolar.

Baca Juga: 5 Faktor Penyebab Rambut Rontok dan Tipis pada Perempuan

5. Kondisi genetik

Walaupun kurang umum, tetapi kondisi genetik tertentu dapat menyebabkan kerontokan rambut alis. Kondisi ini meliputi:

• Displasia ektodermal: Sekelompok kondisi yang memengaruhi kulit, rambut, kuku, dan gigi. Kondisi ini juga dapat menyebabkan rambut jarang atau kehilangan rambut alis, bulu mata, dan bagian tubuh lainnya.
• Sindrom Netherton: Kondisi ini memengaruhi kulit, rambut, dan sistem kekebalan tubuh. Ini dapat menyebabkan rambut rapuh dan mudah patah. Kondisi ini cenderung hadir sejak lahir.

6. Pencabutan atau penggunaan makeup secara berlebihan

ilustrasi mencabut alis (pexels.com/Antoni Shkraba)

Mencabut rambut alis sesekali mungkin tidak akan menyebabkan alis menipis. Namun, melakukannya terlalu sering dapat menyebabkan penipisan jangka panjang.

Hal itu merupakan trauma berulang yang pada akhirnya dapat menyebabkan akar folikel rambut berhenti berfungsi dengan baik. Akhirnya, sel induk yang membuat rambut baru berhenti beregenerasi.

Kalau kamu menjalani mencabuti alis secara berlebihan, langkah pertama rehabilitasnya cukup mudah, yaitu stop mencabut alis! Biarkan rambut alis tumbuh kembali sebaik mungkin. Minimalkan jumlah produk yang digunakan pada rambut alis, bersihkan dengan lembut, dan hindari sunburn.

7. Ketidakseimbangan hormon

Ketidakseimbangan hormon tiroid dapat menyebabkan rambut alis rontok. Ini terkait dengan kondisi berikut:

• Hipertiroidisme: Kondisi tubuh menciptakan terlalu banyak hormon tiroid.
• Hipotiroidisme: Tubuh tidak menghasilkan cukup hormon tiroid.

Keduanya terkait dengan kerontokan alis.

Secara khusus, pada hipotiroidisme, kamu mungkin melihat kerontokan rambut di sepertiga bagian luar alis, yang merupakan bagian tertipis yang mengarah ke telinga.

8. Stres

ilustrasi laki-laki sedang stres (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Rambut rontok adalah efek samping lain yang tidak terduga dari terlalu banyak bekerja atau tidak menghabiskan cukup waktu untuk kesehatan mental dan mindfulness.

Saat stres atau kesal, tubuh memproduksi hormon stres yang disebut kortisol. Walaupun hormon ini membantu untuk memberi dorongan adrenalin untuk mekanisme “fight or flight”, tetapi hormon kortisol juga dapat menyebabkan beberapa fungsi yang tidak penting, seperti pertumbuhan rambut berubah menjadi "mode istirahat".

Berlatihlah untuk mengelola stres dengan baik. Bisa dengan meditasi, rutin olahraga, melakukan hobi, dan lain-lain. Kalau stres yang dirasakan begitu berat atau berkepanjangan, tak ada salahnya untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.

9. Telogen effluvium

Telogen effluvium adalah kerontokan rambut yang tidak normal yang terjadi ketika siklus pertumbuhan rambut normal terganggu oleh perubahan hormonal atau lainnya dalam tubuh.

Bentuk kerontokan rambut sementara ini paling sering terjadi pada rambut di kulit kepala. Namun, dalam kasus yang parah dapat menyebabkan kerontokan rambut alis juga.

Telogen effluvium berkembang sebagai respons terhadap stres yang disebabkan oleh pembedahan, infeksi, dan peristiwa lain yang melelahkan secara fisik.

Penanganan alis rambut yang menipis

ilustrasi akupunktur (pexels.com/RODNAE Productions)

Perawatan untuk alis yang menipis akan didasarkan oleh penyebabnya. Ini dapat meliputi:

• Minoxidil (Rogaine): Obat ini tersedia dalam versi untuk laki-laki dan perempuan. Obat ini bisa memulihkan pertumbuhan terhambat secara hormonal selama beberapa bulan.
• Kortikosteroid dalam bentuk topikal, injeksi, atau pil: Dapat digunakan untuk mengobati alopecia areata, eksem, dermatitis, atau psoriasis dengan mengurangi peradangan dan respons imun.
• Bahan kimia topikal yang bersifat contact-sensitizing: Ini mungkin efektif untuk rambut rontok alis dengan memunculkan respons alergi yang mendorong pertumbuhan rambut. Bahan kimia ini biasanya memiliki efek samping yang menyebabkan ruam.
• Akupunktur: Bisa membantu meredakan alopecia areata, mungkin dengan mengurangi serangan pada folikel rambut, merangsang sirkulasi.
• Minyak jarak: Obat rumahan yang digunakan untuk pertumbuhan rambut. Ini dapat merangsang folikel rambut dengan bertindak pada hormon tertentu.
• Anthralin: Biasanya digunakan untuk mengobati psoriasis, ini adalah antiradang dan turunan alami dari antrakuinon. Ini sering diresepkan untuk mereka yang mengalami kerontokan rambut alis yang disebabkan oleh proses peradangan.
• Suplementasi nutrisi: Suplemen antioksidan, omega-3, dan omega-6 efektif melawan kerontokan rambut pada perempuan dan kemungkinan juga pada laki-laki.
• Obat resep resep seperti hormon perangsang tiroid, estrogen, atau testosteron: Ini mungkin diresepkan oleh ahli endokrin untuk kasus yang disebabkan oleh gangguan hormon.
• Restorasi transplantasi alis: Mirip dengan penggantian rambut kulit kepala. Ini melibatkan pengangkatan sebagian kulit dari lokasi dengan banyak rambut dan mencangkokkan folikel rambut ke area alis yang jarang.
• Bimatoprost (Latisse): Mengobati telogen effluvium dan kemungkinan bentuk lain dari kerontokan alis dengan memperpanjang siklus pertumbuhan rambut, sehingga rambut memiliki waktu untuk tumbuh lebih panjang. Ini dapat membantu pertumbuhan bulu mata, tetapi penelitian menunjukkan bahwa ini juga efektif untuk alis, meskipun belum disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) untuk tujuan tersebut.
• Makeup permanen atau microblading: Beberapa orang memilih untuk menyembunyikan kerontokan bulu alis dengan makeup permanen atau microblading (tato semi permanen).

Bagi banyak orang, alis yang menipis bisa bikin khawatir. Penipisan alis bisa terjadi seiring penuaan, tetapi juga bisa menjadi tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Perawatan untuk alis yang menipis tergantung penyebabnya. Untuk penipisan yang berkaitan dengan usia, ada obat yang dapat membantu memulihkan alis dan prosedur kosmetik agar terlihat lebih tebal dan penuh. Kalau alis yang menipis membuatmu khawatir, temui dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Baca Juga: 15 Obat-obatan yang Dapat Menyebabkan Rambut Rontok

Referensi

Medical News Today. Diakses pada April 2024. What to know about eyebrow hair loss.
British Journal of Dermatology, Mei 2016. Isolated eyebrow loss in frontal fibrosing alopecia: Relevance of early diagnosis and treatment.
Water's Edge Dermatology. Diakses pada April 2024. Eyebrow Thinning: Why It Happens and What You Can Do.
Biochimica et Biophysica Acta, Januari 2012. Endogenous retinoids in the hair follicle and sebaceous gland.
Byrdie. Diakses pada April 2024. Eyebrows Thinning? Dermatologists Explain Why—and How to Grow Them Back.
Dermato-Endocrinology, Juli 2011. Thyroid hormone action on skin.
Healthline. Diakses pada April 2024. What’s Causing My Eyebrow Hair Loss, and How Can I Treat It?