6 Penyebab Mata Terasa Panas, Jangan Sepelekan!

Mata kering (dry eye syndrome atau keratoconjunctivitis sicca) adalah kondisi umum yang terjadi ketika produksi air mata tidak mencukupi atau kualitasnya menurun untuk menjaga kelembapan mata.

Penyebab mata kering bisa beragam, termasuk penuaan, penggunaan lensa kontak, hingga kondisi medis, seperti diabetes dan artritis reumatoid. Beberapa jenis obat seperti antihipertensi, antidepresan, antialergi, dan obat tidur juga berpotensi menyebabkan mata kering.

Gejala mata kering meliputi rasa perih, rasa mengganjal, sensasi terbakar, mata merah, pandangan kabur, dan rasa ada benda asing di mata yang menyebabkan mata berair.

Pengobatan biasanya meliputi penggunaan tetes mata pelumas atau air mata buatan, kompres hangat, perubahan gaya hidup dengan mengatur screen time, dan dalam kasus yang lebih parah penggunaan obat resep atau prosedur medis.

Alergi mata, juga dikenal sebagai konjungtivitis alergi, terjadi ketika mata bereaksi terhadap zat yang biasanya tidak berbahaya yang disebut alergen. Ini bisa berupa serbuk sari, debu, bulu hewan, spora jamur, asap rokok, parfum, bahkan makanan tertentu.

Reaksi ini disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menganggap alergen sebagai ancaman, sehingga melepaskan histamin dan bahan kimia lainnya yang menyebabkan peradangan.

Gejala alergi mata meliputi mata merah, gatal, bengkak, perih, dan berair. Kadang-kadang, kelopak mata juga bisa bengkak dan ada sensasi terbakar. Alergi mata sering kali terjadi bersamaan dengan gejala alergi lain, seperti hidung tersumbat atau bersin. 

Menghindari faktor pencetus alergi, kompres dingin, pemberian obat tetes air mata buatan atau anti alergi dapat mengurangi gejalanya.

Konjungtivitis adalah peradangan atau infeksi pada konjungtiva, membran transparan yang melapisi bagian dalam kelopak mata dan permukaan mata. Penyebab konjungtivitis bervariasi, termasuk infeksi virus, bakteri, atau reaksi alergi.

Konjungtivitis virus sering kali disebabkan oleh virus yang sama dengan flu biasa dan sangat menular. Untuk konjungtivitis bakteri, ini bisa disebabkan oleh berbagai jenis bakteri dan juga bisa menular. Studi bahkan menemukan bahwa orang yang terkena COVID-19 bisa mengalami konjungtivitis.

Gejala konjungtivitis termasuk mata merah, terasa panas, perih, gatal, dan keluarnya cairan dari mata yang bisa berwarna jernih, kuning, atau hijau. Pada konjungtivitis bakteri, cairan mata biasanya lebih kental dan kuning atau hijau.

Konjungtivitis virus atau bakteri sangat menular, sehingga menjaga hygiene dan memakai kacamata pelindung sebaiknya dilakukan untuk menghindari penularan ke orang sekitar.

Rosacea okular adalah kondisi peradangan kronis yang memengaruhi mata dan sering terjadi bersamaan dengan rosacea pada kulit wajah.

Penyebab pasti rosacea okular belum diketahui, tetapi faktor genetik dan lingkungan dianggap berperan. Beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan adanya hubungan antara rosacea dan bakteri Helicobacter pylori. Bakteri ini adalah bakteri yang sama yang menyebabkan infeksi saluran pencernaan.

Kondisi ini bisa menyebabkan pembuluh darah di mata dan kelopak mata membengkak dan terlihat merah.

Gejala rosacea okular meliputi mata merah, perih, kering, sensasi terbakar, dan sensitif terhadap cahaya. Dalam beberapa kasus, kondisi ini juga dapat menyebabkan gangguan penglihatan.

Pemicu rosacea yang sebaiknya dihindari meliputi cuaca ekstrem yang terlalu panas, dingin atau berangin, makanan pedas, alkohol, minum teh atau kopi yang panas, dan menghindari stres.

Rosacea okular memerlukan penanganan medis jangka panjang, sehingga sebaiknya faktor pemicunya dihindari.

Blefaritis adalah peradangan kronis pada kelopak mata yang dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, investasi parasit Demodex, kondisi kulit, atau gangguan pada kelenjar minyak di kelopak mata. Kondisi ini sering kali kronis dan memerlukan perawatan berkelanjutan untuk mengelola gejala.

Gejala blefaritis termasuk kelopak mata yang bengkak, merah, gatal, dan terasa perih. Terkadang, terdapat serpihan atau kerak di bulu mata, serta mata yang terasa berpasir atau berair.

Pengobatan blefaritis meliputi menjaga kebersihan kelopak mata secara rutin menggunakan kompres hangat dan sampo bayi yang lembut dan suplementasi omega-3 atau minyak ikan.

Sunburn pada mata, atau fotokeratitis, terjadi ketika mata terkena paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan. Ini bisa terjadi saat kamu berada di bawah sinar matahari langsung tanpa perlindungan mata yang memadai.

Kondisi ini mirip dengan sunburn pada kulit, tetapi terjadi pada kornea mata, lapisan transparan yang melindungi bagian depan mata.

Gejala fotokeratitis meliputi mata merah, perih, berair, sensasi terbakar, dan sensitif terhadap cahaya. Fotokeratitis bisa sangat menyakitkan dan memengaruhi kedua mata. Untuk mencegah fotokeratitis, penting untuk selalu menggunakan kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV ketika berada terpapar sinar matahari langsung.

Penyebab mata yang terasa panas bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor. Mengenali penyebab spesifiknya adalah langkah pertama untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Referensi

"Dry Eyes." Mayo Clinic. Diakses Juli 2024. 
"What Are Eye Allergies?" American Academy of Ophthalmology. Diakses Juli 2024. 
Loffredo, Lorenzo, Fernanda Pacella, et al. “Conjunctivitis and COVID‐19: A meta‐analysis.” Journal of Medical Virology 92, no. 9 (22 Mei 2020).
"Conjunctivitis: What Is Pink Eye?" American Academy of Ophthalmology. Diakses Juli 2024. 
"Can Your Eyes Get Sunburned?" Helthline. Diakses Juli 2024. 
"Blepharitis." Mayo Clinic. Diakses Juli 2024.