10 Penyebab Perut kecil saat Hamil, Kenapa ya?

Kehamilan pertama kali umumnya mengalami perut kecil saat hamil. Hal ini dikarenakan otot pada perut masih kencang dan belum melar. Akibatnya pembesaran perut berjalan lebih lambat dibandingkan ibu yang sudah pernah hamil.

Seperti halnya pertama kali hamil, calon ibu yang olahraga teratur memiliki otot perut yang kencang. Jika rutin berolahraga, perut tidak mudah untuk membesar dibandingkan orang yang tidak atletis. Akibatnya perutnya terlihat kecil dan tidak terlalu menonjol.

Untuk calon ibu yang memiliki tubuh tinggi, rahimnya memiliki lebih banyak ruang untuk tubuh memanjang. Hal ini membuat perut wanita hamil terlihat lebih kecil. Berbeda dengan calon ibu dengan perawakan pendek. Perutnya akan cenderung membesar karena hanya sedikit ruang vertikal yang bisa digunakan rahim.

Besar atau kecilnya perut juga tergantung dengan adanya fibroid yang ada pada rahim. Biasanya fibroid baru disadari saat USG pertama yang mengakibatkan ukuran perut lebih besar dibandingkan usia kehamilan. Fibroid ini adalah tumor jinak yang tumbuh di dinding rahim.

Kondisi oligohidramnion atau air ketuban yang jumlahnya terlalu sedikit, mengakibatkan perut terlihat lebih kecil. Dikatakan sedikit apabila jumlahnya kurang dari 500 ml pada usia kehamilan 32—36 minggu. Jika terjadi pada awal kehamilan, hal ini perlu diwaspadai terkait dengan kesehatan janin dan calon ibu.

Selama masih dalam kandungan, bayi akan bergerak hingga tiba saatnya keluar. Umumnya, posisi kepala berada di bawah ketika minggu terakhir dari jadwal kelahiran. Oleh karena itu, bentuk perut akan berfluktuasi apalagi saat usia kehamilan antara 32—34 minggu.

Panjang bayi juga berpengaruh dengan bentuk perut. Untuk pasangan yang sama-sama tinggi, bisa jadi bayi berukuran panjang. Sedangkan pasangan yang tidak tinggi maka bayinya juga tidak terlalu tinggi.

Akibatnya adanya pergeseran usus di perut oleh panjang bayi. Jika usus terdorong ke atas dan ke belakang maka perut terlihat kecil. Berbeda dengan usus yang terdorong ke sisi rahim, efeknya membuat perut menjadi lebih besar.

Jumlah bayi ternyata cukup berpengaruh dengan besar atau kecilnya perut. Biasanya, bayi kembar membuat perut calon ibu menjadi lebih besar dibandingkan satu bayi saja. Namun, hal ini harus dikonfirmasikan ke dokter terlebih dahulu agar tahu lebih detail.

Perut kecil saat hamil dipengaruhi juga oleh faktor keturunan. Sebelum berpikir yang jelek, lebih baik konfirmasikan terlebih dulu ke ibu dan saudara apakah ada yang mengalami hal yang sama. Jika ada, mungkin kamu tidak perlu khawatir.

Walaupun poin pertama hingga kesembilan terdengar tidak membahayakan tapi selalu pastikan untuk rutin cek ke dokter. Karena hal yang ditakutkan adalah adanya perkembangan janin yang terhambat. Salah satunya kasus kelainan genetik yang dapat menyebabkan bayi terlahir cacat. 

Itu adalah beberapa penyebab perut kecil saat hamil. Sudah, gak usah didengerin lagi ya mom apa kata para tetangga. Hal paling penting yang perlu diingat adalah fokus pada kesehatan bayi yang ada dalam kandungan.

Referensi:

• Pregnancy Bump Size: What Does It Depend On? Koala Babycare. Diakses Juli 2025.

• What Pregnancy Bump Shape Means. The Bump. Diakses Juli 2025.

• Kenapa Perut Ibu Hamil Kecil? Hello Sehat. Diakses Juli 2025.

• Pregnancy: Know How You Are Carrying. WebMD. Diakses Juli 2025.

• 6 Reasons Why Bump Size Is Different to Baby's Size. Aptaclub. Diakses Juli 2025.

• Is It Normal That I Don’t Look Pregnant Yet? BabyCenter. Diakses Juli 2025.