![[QUIZ] Kami Bisa Tahu Kondisi kesehatanmu dari Cara Kamu Scroll HP sebelum Tidur](https://image.idntimes.com/post/20250509/pexels-eren-li-7241536-5c4ec660248908e4a47ec88518a7b4c9-e241475abc521b5045bad70c3f225f5c.jpg)
Scrolling HP sebelum tidur sering dianggap kebiasaan sepele. Padahal, cara kamu melakukannya bisa memengaruhi kualitas tidur, kesehatan mental, hingga ritme biologis tubuh.
Jawab pertanyaan di bawah ini dengan jujur dan ketahui kemungkinan apa yang terjadi pada tubuhmu.