Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Perempuan lari.
Ilustrasi perempuan lari (freepik.com/prostooleh)

Lari adalah olahraga paling sederhana, tinggal pakai sepatu dan berangkat. Namun, ada banyak hal dasar yang sering disalahpahami, mulai dari teknik, kesehatan, sampai pemulihan. Kuis ini dibuat untuk melihat seberapa paham kamu soal hal-hal penting yang sering ditemui para pelari, baik pemula maupun yang sudah rutin latihan.

Kuis ini hanya menguji pengetahuan dasar, bukan penilaian profesional soal training atau kesehatan. Siapa tahu kamu belajar hal baru yang bisa bikin lari makin nyaman dan aman.

Question 1 / 10
0 / 10quiz has been choiceed.
Side stitch” (sensasi tusukan di samping perut) hanya terjadi karena kurang pemanasan

Editorial Team