Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPestapora 2025#SalingJagaSesamaWargaDemo DPR
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Fitness

Trending in Fitness

Pertama Kali di Gym

Apa yang Harus Dilakukan saat Pertama Kali di Gym?

11 Sep 2025, 15:01 WIBHealth

Latest in Fitness

Pertama Kali di Gym

Apa yang Harus Dilakukan saat Pertama Kali di Gym?

11 Sep 2025, 15:01 WIBHealth
ilustrasi squat (freepik.com/bublikhaus)

Apakah Latihan Squat Berbahaya untuk Lutut?

08 Sep 2025, 19:42 WIBHealth
ilustrasi tipe badan (freepik.com/free vector)

[QUIZ] Cek Tipe Badan Kamu lewat Kuis Ini

08 Sep 2025, 15:50 WIBHealth
Incline bench press, nama alat gym (freepik.com/javy indy)

Push-Pull Workout, Cara Efektif Melatih Tubuh Lebih Seimbang

07 Sep 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi orang melakukan bench press (freepik.com/gpointstudio)

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi mesin chest fly (unsplash.com/Gordon Cowie)

5 Macam Latihan Chest di Gym, Wajib Kamu Coba

03 Sep 2025, 12:34 WIBHealth
ilustrasi barbell shoulder press (pexels.com/BİLAL KARADAĞ)

Barbell Shoulder Press: Teknik, Variasi, Kesalahan Umum

03 Sep 2025, 06:43 WIBHealth
ilustrasi lari (pixabay.com/wal_172619)

Cara Mencegah Cedera saat Latihan Maraton

30 Agu 2025, 09:32 WIBHealth
ilustrasi lari atau joging yang merupakan salah satu latihan endurance (pexels.com/RF._.studio)

Joging vs Lari: Panduan Memilih Sesuai Level dan Target

18 Agu 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi leg day (pexels.com/Jonathan Borba)

Kaki yang Kuat Bisa Perpanjang Usia, Jangan Skip Leg Day!

18 Agu 2025, 06:44 WIBHealth
Foto 1.jpg

Menilik Fitness Hub Anyar di Bali dengan Pemandangan yang Ciamik

17 Agu 2025, 14:02 WIBMen
ilustrasi sepatu lari (freepik.com/wirestock)

Mendarat saat Lari: Ujung Jari, Tumit, atau Telapak Kaki Tengah?

17 Agu 2025, 11:04 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (pexels.com/Pexels LATAM)

Lari saat Perut Kosong, Berisiko atau Bermanfaat?

17 Agu 2025, 05:23 WIBHealth
ilustrasi lelah dan mengantuk setelah olahraga (pexels.com/Andreas Ayrton)

7 Penyebab Mengantuk setelah Olahraga, Perlukah Khawatir?

16 Agu 2025, 20:26 WIBHealth
ilustrasi cable pulldown (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Latihan Cable Pulldown di Gym, Punggung Kuat dan Estetis!

16 Agu 2025, 18:05 WIBHealth
ilustrasi latihan boxing (pexels.com/julia larson)

Dari Marah Jadi Lega, Ini 7 Latihan yang Bisa Kamu Coba

16 Agu 2025, 12:46 WIBHealth
ilustrasi suplemen kreatin (unsplash.com/Aleksander Saks)

Boleh Nggak Sih Mencampur Kreatin dengan Bubuk Protein?

16 Agu 2025, 08:03 WIBHealth
ilustrasi lari di pantai (unsplash.com/unsplash)

6 Tips Aman Lari di Pantai, Jangan Sampai Cedera!

15 Agu 2025, 08:05 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (freepik.com/jcomp)

7 Perubahan Luar Biasa pada Tubuh jika Latihan Beban Setiap Hari

14 Agu 2025, 20:38 WIBHealth
ilustrasi latihan kardio (pexels.com/Magda Ehlers)

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth