Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

Fitness

Latest in Fitness

Selain Gampang Kram, Ini Tanda Betis Lemah pada Pelari

Selain Gampang Kram, Ini Tanda Betis Lemah pada Pelari

26 Jul 2026, 11:16 WIB
Health
Apa Itu MAF Training? Metode Lari Pelan yang Populer

Apa Itu MAF Training? Metode Lari Pelan yang Populer

26 Jul 2026, 11:04 WIB
Health
Alasan Pelari Rutin Strength Training, Bisa Tingkatkan Performa

Alasan Pelari Rutin Strength Training, Bisa Tingkatkan Performa

26 Jul 2026, 09:27 WIB
Health
Adakah Manfaat Lari Dua Kali Sehari?

Adakah Manfaat Lari Dua Kali Sehari?

26 Jul 2026, 06:23 WIB
Health
Berapa Jarak Ideal Long Run untuk Pelari? Ini Penjelasannya

Berapa Jarak Ideal Long Run untuk Pelari? Ini Penjelasannya

25 Jul 2026, 15:45 WIB
Health
Lari 10K, Perlukah Konsumsi Energy Gel?

Lari 10K, Perlukah Konsumsi Energy Gel?

25 Jul 2026, 11:04 WIB
Health
Lari Bareng Komunitas Bisa Bikin Lebih Konsisten, Ini Alasannya

Lari Bareng Komunitas Bisa Bikin Lebih Konsisten, Ini Alasannya

24 Jul 2026, 19:44 WIB
Health
Badan Pegal 5 Hari Setelah Olahraga, Apakah Masih Normal?

Badan Pegal 5 Hari Setelah Olahraga, Apakah Masih Normal?

22 Jul 2026, 16:02 WIB
Health
Lari di Pagi Buta vs Malam Hari, Mana yang Lebih Aman?

Lari di Pagi Buta vs Malam Hari, Mana yang Lebih Aman?

20 Jul 2026, 20:05 WIB
Health
Hybrid Fitness Jadi Tren Baru Gaya Hidup Sehat Anak Muda

Hybrid Fitness Jadi Tren Baru Gaya Hidup Sehat Anak Muda

19 Jul 2026, 18:27 WIB
Health
[QUIZ] Kami Tahu Jenis Plank yang Paling Cocok Buat Kamu

[QUIZ] Kami Tahu Jenis Plank yang Paling Cocok Buat Kamu

19 Jul 2026, 14:05 WIB
Health
Play Quiz
Kapan Lari Berubah dari Sehat Jadi Obsesif?

Kapan Lari Berubah dari Sehat Jadi Obsesif?

19 Jul 2026, 06:27 WIB
Health
Pakaian Lari yang Tepat Bisa Memengaruhi Performa

Pakaian Lari yang Tepat Bisa Memengaruhi Performa

18 Jul 2026, 20:06 WIB
Health
Playlist Easy Run: Rekomendasi 50 Lagu biar Lari Makin Enjoy

Playlist Easy Run: Rekomendasi 50 Lagu biar Lari Makin Enjoy

18 Jul 2026, 18:32 WIB
Health
Mendarat di Tumit saat Lari? Ini Efeknya pada Tubuh

Mendarat di Tumit saat Lari? Ini Efeknya pada Tubuh

18 Jul 2026, 17:04 WIB
Health
[QUIZ] DOMS atau Cedera? Kenali dari Pola Nyeri Kamu

[QUIZ] DOMS atau Cedera? Kenali dari Pola Nyeri Kamu

17 Jul 2026, 14:05 WIB
Health
Play Quiz
5 Rekomendasi Mesin Gym untuk Melatih Quadriceps (Paha Depan)

5 Rekomendasi Mesin Gym untuk Melatih Quadriceps (Paha Depan)

17 Jul 2026, 08:03 WIB
Health
Apakah HYROX Cocok untuk Orang yang Baru Mulai Berolahraga?

Apakah HYROX Cocok untuk Orang yang Baru Mulai Berolahraga?

17 Jul 2026, 05:04 WIB
Health
[QUIZ] Seberapa Paham Kamu soal Plank? Tes di Sini

[QUIZ] Seberapa Paham Kamu soal Plank? Tes di Sini

16 Jul 2026, 20:15 WIB
Health
Play Quiz
4 Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong, Jadi Kuat dan Kencang!

4 Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong, Jadi Kuat dan Kencang!

16 Jul 2026, 18:27 WIB
Health