Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Fitness

Trending in Fitness

Seorang laki-laki dan perempuan bersiap untuk lari di lintasan.

Kenali 8 Jenis Lari dan Masing-masing Manfaatnya

26 Okt 2025, 09:03 WIBHealth

Latest in Fitness

Seorang laki-laki dan perempuan bersiap untuk lari di lintasan.

Kenali 8 Jenis Lari dan Masing-masing Manfaatnya

26 Okt 2025, 09:03 WIBHealth
ilustrasi barbell shoulder press (pexels.com/BÄ°LAL KARADAÄž)

Latihan Barbell Shoulder Press: Teknik, Variasi, Kesalahan Umum

24 Okt 2025, 13:35 WIBHealth
ilustrasi treadmill

5 Tips agar Sesi Lari di Treadmill Jadi Lebih Menyenangkan

24 Okt 2025, 07:18 WIBHealth
ilustrasi push-up

5 Variasi Push-Up supaya Latihan Gak Membosankan

23 Okt 2025, 18:28 WIBHealth
ilustrasi lari saat cuaca panas (pexels.com/Maksim Goncharenok)

10 Tips Lari saat Cuaca Panas, Jangan Sampai Pingsan!

14 Okt 2025, 16:20 WIBHealth
ilustrasi jogging (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Pantangan Olahraga bagi Pasien Varises, Jangan Asal Olahraga

13 Okt 2025, 10:57 WIBHealth
Seorang perempuan sedang berlari.

Joging vs Lari: Panduan Memilih Sesuai Level dan Target

12 Okt 2025, 18:06 WIBHealth
ilustrasi tipe badan (freepik.com/free vector)

[QUIZ] Cek Tipe Badan Kamu dengan Menjawab Pertanyaan Kuis Ini

10 Okt 2025, 08:05 WIBHealth
ilustrasi berlari (unsplash.com/Sweet Life)

Panduan Lengkap: Perbedaan Fartlek dan Interval Running untuk Pelari

05 Okt 2025, 06:43 WIBHealth
ilustrasi pilates gerakan mermaid stretch (freepik.com/freepik)

Berapa Lama Pilates Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

25 Sep 2025, 15:00 WIBHealth
ilustrasi resistance band (unsplash.com/Geert Pieters)

6 Latihan Pakai Resistance Band buat Perut Rata, Efektif Banget!

21 Sep 2025, 22:45 WIBHealth
ilustrasi latihan push up

4 Manfaat Strength Training untuk Kegiatan Sehari-Hari, Wajib Coba!

16 Sep 2025, 05:48 WIBHealth
Pertama Kali di Gym

Apa yang Harus Dilakukan saat Pertama Kali di Gym?

11 Sep 2025, 15:01 WIBHealth
ilustrasi squat (freepik.com/bublikhaus)

Apakah Latihan Squat Berbahaya untuk Lutut?

08 Sep 2025, 19:42 WIBHealth
Incline bench press, nama alat gym (freepik.com/javy indy)

Push-Pull Workout, Cara Efektif Melatih Tubuh Lebih Seimbang

07 Sep 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi orang melakukan bench press (freepik.com/gpointstudio)

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi mesin chest fly (unsplash.com/Gordon Cowie)

5 Macam Latihan Chest di Gym, Wajib Kamu Coba

03 Sep 2025, 12:34 WIBHealth
ilustrasi lari (pixabay.com/wal_172619)

Cara Mencegah Cedera saat Latihan Maraton

30 Agu 2025, 09:32 WIBHealth
ilustrasi leg day (pexels.com/Jonathan Borba)

Kaki yang Kuat Bisa Perpanjang Usia, Jangan Skip Leg Day!

18 Agu 2025, 06:44 WIBHealth
Foto 1.jpg

Menilik Fitness Hub Anyar di Bali dengan Pemandangan yang Ciamik

17 Agu 2025, 14:02 WIBMen