Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Fitness

Trending in Fitness

Mesin leg press di gym.

Sebaiknya Hindari Mesin Gym Ini Jika Punya Masalah Nyeri Punggung

11 Des 2025, 22:21 WIBHealth
Pose yoga.

7 Gerakan Yoga yang Sebaiknya Dihindari oleh Pemula, Cegah Cedera

10 Des 2025, 13:51 WIBHealth
ilustrasi seseorang sedang lari

[QUIZ] Dari Gaya Lari Kamu, Kami Tahu Teknikmu Benar atau Salah

10 Des 2025, 12:35 WIBHealth
ilustrasi plank

[QUIZ] Seberapa Paham Kamu soal Plank? Tes di Sini

10 Des 2025, 09:55 WIBHealth
ilustrasi plank.

7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar

09 Des 2025, 06:38 WIBHealth

Latest in Fitness

Mesin leg press di gym.

Sebaiknya Hindari Mesin Gym Ini Jika Punya Masalah Nyeri Punggung

11 Des 2025, 22:21 WIBHealth
Seorang laki-laki berlatih dengan mesin shoulder press di gym.

3 Pilihan Mesin Gym untuk Membentuk dan Membangun Bahu

10 Des 2025, 21:16 WIBHealth
Pose yoga.

7 Gerakan Yoga yang Sebaiknya Dihindari oleh Pemula, Cegah Cedera

10 Des 2025, 13:51 WIBHealth
ilustrasi seseorang sedang lari

[QUIZ] Dari Gaya Lari Kamu, Kami Tahu Teknikmu Benar atau Salah

10 Des 2025, 12:35 WIBHealth
ilustrasi plank

[QUIZ] Seberapa Paham Kamu soal Plank? Tes di Sini

10 Des 2025, 09:55 WIBHealth
Hyrox

[QUIZ] Seberapa Paham Kamu tentang HYROX?

09 Des 2025, 12:55 WIBHealth
ilustrasi plank.

7 Tips agar Plank Lebih Lama Tanpa Goyang dan Gemetar

09 Des 2025, 06:38 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam

[QUIZ] Tes Pengetahuan: Fakta vs Mitos Olahraga Malam

08 Des 2025, 21:20 WIBHealth
Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong

4 Rekomendasi Mesin Gym Terbaik untuk Bokong, Jadi Kuat dan Kencang!

08 Des 2025, 05:06 WIBHealth
Perempuan lari.

[QUIZ] Pengetahuan Kamu tentang Lari Sejauh Apa? Cek di Sini

07 Des 2025, 21:45 WIBHealth
Latihan beban dengan dumbel.

[QUIZ] Dari Durasi Workout Kamu, Kami Bisa Tebak Masalah Hidupmu

07 Des 2025, 16:50 WIBHealth
suplemen pre-workout

7 Efek Samping Suplemen Pre-Workout yang Perlu Diwaspadai

07 Des 2025, 11:50 WIBHealth
ilustrasi plank

Kapan Boleh Mulai Plank setelah Melahirkan?

06 Des 2025, 05:06 WIBHealth
Skipping atau lompat tali.

[QUIZ] Tes Pengetahuan tentang Latihan Kardio, Sepaham Apa Kamu?

05 Des 2025, 15:50 WIBHealth
ilustrasi perempuan sedang latihan angkat beban (unsplash.com/John Arano)

[QUIZ] Paham soal Latihan Beban? Kalau Bisa Jawab Semuanya Hebat!

05 Des 2025, 13:10 WIBHealth
ilustrasi padel (unsplash.com/Gabriel Martin)

7 Latihan Fisik untuk Meningkatkan Performa Padel

05 Des 2025, 08:03 WIBHealth
ilustrasi orang latihan di gym (pexels.com/Johnny Garcia)

[QUIZ] Pilihan Workout Gym Ungkap Kepribadian Kamu

05 Des 2025, 06:35 WIBHealth
ilustrasi orang latihan di gym (pexels.com/Furkan Elveren)

[QUIZ] Workout Favorit Kamu Ungkap Coping Mechanism Kamu!

02 Des 2025, 09:05 WIBHealth
Latihan di gym.

[QUIZ] Pilih Mesin Gym Favorit, Kami Tebak Personality Kamu

01 Des 2025, 21:15 WIBHealth
Pria dan wanita melakukan plank

7 Variasi Plank untuk Membakar Lemak Perut Lebih Cepat

01 Des 2025, 15:28 WIBHealth