Sering Lemas dan Sulit Konsentrasi? Mungkin Itu Gejala Hipotiroidisme

Kelenjar tiroid adalah kelenjar hormon berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian depan bawah leher.

Kelenjar tiroid mengendalikan metabolisme dan berperan penting dalam kesehatan. Tugasnya adalah menghasilkan hormon tiroid yang akan dibawa oleh darah ke seluruh tubuh.

Hormon tiroid akan dibawa oleh darah ke seluruh jaringan tubuh. Hormon tersebut bertugas memastikan jaringan dan organ tubuh bekerja dengan benar dan juga membantu tubuh menggunakan energi, menjaga tubuh tetap hangat, serta menjaga otak, jantung, otot, dan organ lainnya bekerja sebagaimana mestinya.

Hipotiroidisme adalah kondisi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid secara cukup. Akibatnya, sel tubuh tidak mendapatkan hormon tiroid yang cukup untuk bekerja dengan baik, sehingga metabolisme tubuh jadi terhambat.

Hipotirodisme, atau sering disebut sebagai hipotiroid, bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti penyakit autoimun, kerusakan kelenjar tiroid, kadar yodium yang terlalu banyak atau terlalu sedikit, serta paparan radiasi.

Tiroid memiliki fungsi berbeda-beda dalam fase kehidupan, yang meliputi:

• Pada janin, hormon tiroid sangat diperlukan untuk perkembangan janin. Janin sendiri belum bisa memproduksi hormon tiroid sampai usia 3 bulan. Kekurangan hormon tiroid pada trimester pertama berisiko kelainan hipotiroid kongenital, stunting, dan retardasi mental
• Pada anak-anak, pertumbuhan yang optimal bergantung pada cukupnya hormon tiroid. Anak kecil dengan kelainan tiroid mungkin memiliki masalah perilaku seperti sulit fokus belajar dan gelisah
• Pada masa pubertas, hormon tiroid umumnya sedikit lebih tinggi untuk mencukupi kebutuhan metabolisme dan pertumbuhan yang lebih cepat
• Pada masa kehamilan, gangguan tiroid berisiko menyebabkan komplikasi pada kehamilan, hipertensi, preeklamsia, dan keguguran
• Pada lansia, hormon tiroid berkurang seiring dengan penurunan aktivitas tubuh dan metabolisme

Berdasarkan keterangan di laman resmi Kementerian Kesehatan RI, berikut ini beberapa seputar gangguan tiroid:

• Gangguan tiroid adalah penyakit yang paling sering terjadi dengan 1,6 miliar orang berisiko di seluruh dunia
• Hipotiroidisme umum terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki
• Kejadian hipotiroidisme meningkat seiring pertambahan usia
• Saat umur 60 tahun, 17 persen perempuan dan 8 persen laki-laki menderita hipotiroidisme
• Hipotiroidisme (maupun hipertiroidisme) 10 kali lebih banyak terjadi pada perempuan dibanding laki-laki
• Umumnya hipotiroidisme terjadi pada usia 20-40 tahun, tetapi bisa terjadi pada usia berapa pun

Melansir Medical News Today, hormon tiroid memengaruhi berbagai sistem organ, sehingga gejala hipotiroidisme sangat luas dan beragam. 

Tiroid memproduksi dua jenis hormon tiroid, yaitu triiodothyronine (T3) dan thyroxine (T4). Keduanya meregulasi metabolisme, serta memengaruhi fungsi-fungsi di bawah ini:

• Perkembangan otak
• Pernapasan
• Fungsi jantung dan sistem saraf
• Suhu tubuh
• Kekuatan otot
• Kekeringan kulit
• Siklus menstruasi
• Berat badan
• Kadar kolesterol

Beberapa gejala umum hipotiroidisme antara lain:

• Kelelahan
• Kenaikan berat badan
• Tak tahan suhu dingin
• Memperlambat detak jantung, gerakan, dan ucapan
• Nyeri otot dan sendi, kram, dan kelemahan
• Konstipasi
• Kulit kering
• Rambut atau kuku yang tipis dan rapuh
• Penurunan keringat
• Sensasi kesemutan di anggota tubuh yang pulih dari mati rasa
• Menstruasi yang berat atau menoragia
• Kelemahan
• Kolesterol tinggi
• Bengkak di wajah, kaki, dan tangan
• Insomnia
• Masalah pada keseimbangan dan koordinasi tubuh
• Penurunan libido
• Infeksi pernapasan dan saluran kemih yang berulang
• Anemia
• Depresi

Bila tidak mendapat penanganan, maka gejala di bawah ini bisa muncul:

• Suara serak
• Wajah bengkak
• Alis menipis atau hilang
• Detak jantung lambat
• Kehilangan pendengaran

Bila dialami anak-anak atau remaja, tanda dan gejalanya biasanya sama dengan yang dialami orang dewasa. Namun, gejala ini juga bisa muncul pada anak atau remaja dengan hipotiroidisme:

• Pertumbuhan yang buruk
• Keterlambatan perkembangan gigi
• Perkembangan mental yang buruk
• Pubertas yang tertunda

Hipotiroidisme berkembang secara perlahan. Gejala bisa tidak dirasakan selama bertahun-tahun, atau gejala menyerupai keluhan fisik umum.

Gejala sangat bervariasi antar individu dan menyerupai masalah kesehatan lainnya. Satu-satunya cara untuk mendapatkan diagnosis yang tepat adalah melalui tes darah.

Setelah memahami apa itu kelenjar tiroid dan fakta-fakta seputar hipotiroidisme, sekarang waktunya melakukan skrining mandiri untuk mengetahui apakah kita mengalami gangguan tersebut. Caranya, jawab pertanyaan berikut ini:

1. Apakah kamu sering merasa lelah, mengantuk, dan kurang berenergi?
2. Apakah kamu merasakan kerja otak melambat, sulit konsentrasi, dan mengalami penurunan memori?
3. Apakah semua bagian tubuh kamu terasa melambat, termasuk fungsi buang air air dan metabolisme menurun, dan berat badan terus meningkat?
4. Rambut dan kulit terasa kering, pucat, dan kuku rapuh?
5. Apakah kamu sering merasa kedinginan?
6. Apakah kamu sering berpikiran negatif, merasa tertekan, atau depresi?
7. Apakah kamu merasa pergerakan dan refleks tubuh melambat?
8. Apakah kamu merasa tekanan darah meningkat dan denyut jantung melambat?
9. Apakah kadar kolesterol tubuh meningkat?

Bila jawabannya iya pada lebih dari lima pertanyaan, ada kemungkinan kamu mengalami hipotiroidisme. Jadi, sebaiknya kamu memeriksakan diri ke dokter untuk memastikannya, ya.