Bagi orang tua dan anak-anak, sembelit atau konstipasi adalah salah satu problem kesehatan yang paling sering ditemui. National Health Service (NHS) mencatat bahwa sembelit paling umum pada anak berusia 2–3 tahun atau sedang potty training.
Mengganggu sistem pencernaan dan kebiasaan buang air besar, anak-anak dibuat tak nyaman olehnya. Meski umum, sembelit yang terus-menerus bisa mengancam kesehatan dan tumbuh kembang anak. Inilah yang harus orang tua lakukan bila si kecil terserang sembelit!
Berbagi tips dengan IDN Times lewat rilis, dokter spesialis anak Eka Hospital BSD, dr. Arnold Soetarso, SpA, menjabarkan bahwa sembelit bisa menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman di perut semua orang, terlebih saat menyerang anak-anak. Menurut dr. Arnold, selain sakit perut, gejala-gejala sembelit pada anak meliputi:
NHS melansir, bentuk tinja juga bisa berbentuk butiran kecil bak "tinja kelinci". Selain itu, Mayo Clinic juga mencatat bahwa pada anak usia di atas 1 tahun, noda tinja di celana dalam bisa menjadi tanda bahwa tinja tertarik mundur ke dalam dubur.
Noda menceret di celana dalam anak adalah fenomena yang umum ditemui saat sembelit. Ini karena tinja yang besar dan keras menyumbat ujung dubur, sehingga tinja yang masih baru dari usus besar menyalip tinja keras tersebut dan mengotori celana dalam anak.
Johns Hopkins Medicine menjelaskan bahwa kehilangan nafsu makan secara tiba-tiba juga adalah tanda sembelit. Jika anak takut buang air besar akibat sembelit, ia akan menahannya. Hal ini terlihat dari berbagai ciri perilaku, seperti:
Anak yang sembelit dan kesakitan saat buang air besar bisa amat takut sehingga mereka menahan tinja. Bak lingkaran setan, makin ditahan buang air besar, maka sembelit bisa makin parah.
Menurut dr. Arnold, ada beberapa hal yang bisa memicu sembelit pada anak. Faktor-faktor tersebut adalah:
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD) menjabarkan bahwa ada beberapa gangguan medis yang bisa memicu sembelit pada anak, seperti:
Selain itu, dr. Arnold menjelaskan bahwa efek samping obat-obatan tertentu bisa memicu sembelit pada anak, ditambah dengan kondisi-kondisi yang dijabarkan sebelumnya. Perlu dikonsultasikan ke dokter, obat-obatan yang bisa menyebabkan sembelit dapat meliputi:
Apabila anak mengonsumsi beberapa obat tersebut dan menunjukkan gejala sembelit, segera konsultasi dengan dokter agar dosis atau jenis obat anak disesuaikan.
Jika sudah tahu penyebabnya, maka orang tua bisa mengatasi sembelit sesuai penyebabnya. Dokter Arnold menjabarkan beberapa solusi, yaitu:
Saat anak sembelit hingga ada noda menceret di celana, jangan langsung memarahi anak, toh mereka tidak melakukannya dengan sengaja. Tetap tenang dan tenangkan anak sehingga bisa menemukan solusi.
Dokter Arnold mengatakan kembali bahwa sembelit umum terjadi di semua kalangan usia. Berbeda waktu gejalanya, ia mengatakan sembelit umumnya berlangsung selama 3 hari. Akan tetapi, bagaimana bila hingga 2 minggu sembelit tak kunjung mereda?
"Sembelit mungkin saja bisa berlangsung lebih lama jika tidak segera melakukan penanganan pada si kecil," tulis dr. Arnold.
Segera membawa anak berobat jika menunjukkan gejala sembelit, terutama bila itu adalah sembelit pertama yang dialami. Dokter Arnold memperingatkan orang tua untuk segera membawa anak dengan sembelit ke dokter, terutama bila hal-hal ini terjadi:
Penanganannya pun berbeda tergantung usia. Umumnya, obat pencahar perut (laksatif) diresepkan jika anak sudah bisa makan makanan padat bersama dengan modifikasi gaya hidup anak. Obat ini membuat tinja lebih lunak atau merangsang usus sehingga tinja lebih mudah dikeluarkan.
"... penggunaan obat sembelit sebaiknya dilakukan dengan melakukan konsultasi bersama dokter terlebih dahulu," tambah dr. Arnold.
Jika tidak ditangani, bukan hanya komplikasi kesehatan, anak juga berisiko menjadi minder karena sembelit dan menceret yang dialaminya. Kabar baiknya, sembelit pada anak (seperti di kalangan usia lainnya) bisa dicegah. Menurut Mayo Clinic, beberapa tips mencegah sembelit pada anak antara lain:
"Tidak perlu panik ketika si kecil mengalami sembelit karena hanya dengan melatih pola hidup yang baik, orang tua sudah bisa menjauhkan risiko terkena sembelit yang dapat mengganggu kenyamanan mereka dalam beraktivitas," tandas dr. Arnold.