Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ada banyak bagian tubuh yang bisa menjadi titik rangsang saat berhubungan seks dengan pasangan. Pada perempuan, salah satunya adalah payudara. Mengingat ada begitu banyak saraf di sana, membuatnya sangat sensitif terhadap sentuhan.
Bahkan, sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa 82 persen perempuan dan 52 persen laki-laki dari seluruh partisipan melaporkan stimulasi pada payudara atau dada membuat mereka terangsang secara seksual. Untuk aktivitas seks, ini tentunya perlu dimanfaatkan untuk mencapai kepuasan maksimal.
Ada banyak cara untuk merangsang payudara. Berikut ini adalah beberapa di antaranya.
1. Lakukan pijatan lembut
Saat memijat, kamu bisa memanfaatkan pelumas seperti minyak kelapa. Oleskan minyak di tangan, atau bisa langsung meneteskannya ke payudara sembari menggodanya.
Dari payudara, kamu bisa pelan-pelan turun menuju perut dan pinggulnya, lalu kembali lagi ke payudaranya.
Mau lebih seru? Goda pasangan dengan pijatan lembut di leher. Leher juga merupakan area tubuh yang sensitif dengan rangsangan seksual.
Melansir Women's Health, pijatan payudara mampu melepaskan ketegangan perempuan, sehingga dia bisa lebih relaks. Pada ibu menyusui, pijatan payudara dapat meningkatkan sirkulasi, sehingga produksi ASI lebih lancar.
Baca Juga: 7 Tanda Gairah Seks yang Sehat, Apakah Nafsumu Wajar?
2. Memainkan putingnya
Puting payudara juga sangat sensitif terhadap rangsangan sentuhan. Namun, ada fakta yang perlu kamu tahu, bahwa tidak semua perempuan menyukai "permainan" puting. Meski begitu, tak ada salahnya untuk mencobanya.
Kamu bisa menyentuh putingnya dengan jarimu, lalu perlahan-lahan lakukan gerakan memutar di areola, lingkaran seputar puting. Lihat bagaimana reaksinya. Tanyakan pula apakah dia nyaman saat kamu bermain-main dengan payudaranya. Bila ya, kamu bisa lanjut ke tahap stimulasi berikutnya.
Untuk menambah sensasi, kamu bisa mencubit lembut puting payudara dengan jari. Jangan terlalu keras karena itu bisa menyakitinya.
Yang perlu diperhatikan, perhatikan benar-benar bahasa tubuh pasangan mengenai apa yang dia nikmati dan apa yang membuatnya risih.
3. Berikan dia sensasi eksternal
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ini adalah waktunya mengeluarkan sisi "kreatif" yang kamu punya. Memainkan payudara bisa dilakukan dengan cara berbeda dengan bantuan alat. Misalnya dengan mengoleskan minyak, menempelkan es batu, menuang selai, dan lain sebagainya.
Oke, seperti ini permainannya: kamu tahu kalau puting sangat sensitif. Jika kamu menggunakan es, cobalah untuk menaruh es batu dan sentuh es tersebut ke seluruh bagian payudaranya. Sensasi dingin dan basah seharusnya bisa merangsangnya.
Ingin sensasi lebih? Cobalah minum secangkir teh hangat. Setelah selesai memainkan payudara dengan es batu, kamu bisa menjilatnya. Itu bisa memberikan sensasi dari dingin ke hangat.
Rangsangan pada payudara seperti ini disebut-sebut dapat memberi manfaat pada perempuan. Produksi oksitosin saat stimulasi puting bisa menyebabkan kontraksi yang membantu pengeluaran cairan karsinogenik dari payudara. Produksi oksitosin dengan lewat aktivitas seks dan laktasi mungkin merupakan salah satu cara mencegah perkembangan kanker payudara. Ini tertuang dalam jurnal Breast Cancer Research and Treatment tahun 1995.
Lewat berbagai penelitian, oksitosin dikenal dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan. Mulai dari pereda nyeri, meningkatkan pemulihan luka, dan membalikkan efek negatif dari stres dan peradangan.
4. Mulailah lakukan foreplay yang lebih intens
Setelah melakukan langkah-langkah di atas, kamu bisa lanjut ke tahapan foreplay yang lebih intens. Pada momen ini, kamu bisa melakukan rangsangan di beberapa tempat sekaligus.
Ingin yang lebih intens? Kamu bisa menutup mata pasangan dengan kain dan eksplorasi tubuhnya dengan tangan, bulu, sex toy, atau cara lainnya yang kamu tahu dia suka.
Baca Juga: 8 Manfaat Pijat Payudara untuk Perempuan, Bisa Mendeteksi Kanker!
