Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Banyak alasan kenapa orang bermasturbasi. Bisa jadi karena tidak kuat menahan gejolah syahwat, tidak ingin berhubungan dengan orang lain yang bukan pasangannya, atau sekedar mengisi waktu luang.
Para ahli sendiri menemukan fakta bahwa masturbasi, selama tidak berlebihan, cukup berimbas baik bagi kesehatan dan psikologi. Masalahnya, berapa kali sih masturbasi yang sehat dalam sehari?
1. Batas jumlah masturbasi yang masih sehat dilakukan dalam sehari berbeda-beda tergantung orangnya
imbd.com/Melinda Sue Gordon Dilansir dari consumerhealthdigest.com, sebenarnya hingga saat ini, belum ada hasil penelitian pasti yang bisa menyebutkan berapa batas jumlah masturbasi seseorang yang masih tergolong sehat. Hal ini karena kondisi fisik dan mental seseorang benar-benar berbeda satu sama lain. Beberapa faktor penentu dari “kebolehan” seseorang masturbasi sebanyak jumlah tertentu, antara lain adalah: asupan gizi kesehariannya, kandungan air di tubuhnya, kesehatannya saat itu dan masih banyak lagi. Meskipun begitu, para ahli tetap mencari tahu batas jumlah masturbasi yang aman secara rata-rata.
Baca juga: 8 Hal Paling Aneh yang Gak Kamu Ketahui Soal Kondom
2. Kontradiktif dengan mitos yang beredar, masalah dari keseringan masturbasi itu bukan hal serius tapi tetap bisa mengganggu kehidupanmu
Dilansir dari youngmenshealthsite.org, masturbasi yang terlalu sering tidak akan menyebabkanmu rabun/buta, mandul, keropos tempurung lututnya atau bahkan jadi tumbuh rambut di telapak tanganmu. Masturbasi di saat yang tidak tepat, misalnya sebelum beraktivitas produktif, akan membuatmu merasa kelelahan apalagi jika kamu pria (hormon berpengaruh) yang justru menjadikanmu mengantuk saat harus mengerjakan sesuatu.
Selama masturbasi yang kamu lakukan secara tertutup (bukan di tempat umum) atau kamu tidak menggunakan alat-alat bantu maupun cara yang berisiko, masturbasi itu sehat kok. Kamu lah yang harus mengontrol situasi dan kondisi yang tepat untuk melakukannya.
3. Parameter bahwa masturbasi yang kamu lakukan sudah berlebihan adalah kamu menjadi lebih sering kelelahan atau alat kelaminmu sampai dalam kondisi tidak baik
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Photo by gbarkz on Unsplash Untuk membuat tidur nyenyak, masturbasi memang bisa bermanfaat. Namun sebelum berkegiatan rutin, itu justru akan membuatmu lelah dan tidak produktif. Dilansir dari askmen, masturbasi sebagian besar mempengaruhi justru kehidupan sosialmu, apalagi kalau kamu lebih memilih menghibur diri dengan masturbasi dibanding hal lain.
Selain itu, tanda-tanda fisik juga bisa jadi parameternya, misalnya: alat kelaminmu yang terlalu sering atau lama dimainkan sampai lecet, terluka, memerah jauh lebih dari biasanya, terasa ngilu ataupun susah lagi terangsang. Itu tandanya kamu sudah terlalu sering masturbasi melebihi batas yang seharusnya masih bisa optimal untukmu. Dengan kondisi fisik dan mental yang prima, setidaknya batas jumlah masturbasi yang dianjurkan adalah rata-rata 2-3 kali dalam sehari.
Baca juga: 8 Kondisi Kesehatanmu Ini Bisa Dilihat dari Keadaan Penismu
