Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sudah manusiawi jika seseorang berpikir bahwa berhubungan seks itu sangat nikmat. Namun tahukah kamu bahwa berhubungan seks bisa membawa segudang manfaat kesehatan?
Ya, berhubungan seksual memiliki beberapa manfaat yang berhubungan dengan kesehatan fisik dan psikologis seseorang. Apa saja? Inilah 7 manfaat berhubungan seksual!
1. Meningkatkan kondisi kesehatan kulit
Berhubungan seksual akan menstimulus pikiran dan tubuhmu sampai membuat kulitmu lebih halus serta tampak lebih baik. Seks akan membantu tubuhmu melepaskan hormon dan membuang racun, yang akan membantu meningkatkan kelembutan kulit.
2. Mampu menjauhkanmu dari stres
Seks juga bisa membantumu untuk jauh dari stres. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang aktif secara seksual mampu menangani stres mereka dengan lebih handal.
Baca juga: 10 Tempat Berhubungan Seks yang "Ena-Ena" Selain di Kasur
3. Mampu membuat tidurmu lebih berkualitas
Berhubungan seks bisa membuatmu terjaga sepanjang hari dan menjadi sangat mengantuk di malam hari. Orang yang berhubungan seks secara rutin, mayoritas gak mengalami kesulitan untuk tidur di malam hari.
4. Meningkatkan kesehatan kardiovaskularmu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Berhubungan seks adalah bentuk olahraga yang baik karena akan membantumu mengurangi tingkat kalorimu. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa 20 menit hubungan seks sebanding dengan berlari sejauh 1 Km. Selain itu, seks juga menjadikan aliran darah lebih lancar, sehingga jantungmu lebih sehat.
5. Menurunkan rasa pusing/sakit kepala dan risiko kanker
Seks adalah pereda nyeri alami. Ketika bercinta, produksi oksitosin akan meningkat, yaitu hormon yang akan meredakan nyerimu dan mengurangi stres. Selain itu seks juga bisa mengurangi risiko kanker prostat dan meningkatkan kekebalan terkena sakit tersebut.
6. Meningkatkan rasa percaya diri
Seks berpengaruh pada kondisi hubungan yang sehat antar pasangan. Itu akan meningkatkan kepercayaan diri masing-masing, karena seks bisa membawamu pada gaya hidup yang sehat dan menyenangkan.
Baca juga: Ini 7 Manfaat Luar Biasa dari Tidur Telanjang
