5 Olahraga Ekstrim untuk Kamu yang Suka Memacu Adrenalin
Gak bisa dipungkiri, olahraga secara rutin memiliki beragam manfaat yang bagus untuk tubuh kita. Bentuknya pun bermacam-macam, mulai dari olahraga kardio seperti jogging, olahraga permainan macam futsal, hingga olahraga ekstrim.
Khusus olahraga ekstrim, gak semua orang mau dan berani melakukannya karena risikonya yang cukup berat. Dibutuhkan baik kekuatan fisik maupun mental untuk mencoba olahraga ekstrim. Nah, kali ini IDN Times secara khusus bakal membahas beragam olahraga ekstrim buat kamu para penantang adrenalin. Yuk, kita simak!
1. Rock climbing
Kalau wall climbing menurutmu belum cukup ekstrim, berarti kamu harus coba rock climbing atau panjat tebing. Olahraga ini memang ditunjukkan bagi kamu yang gak takut akan ketinggian.
Sebelum memulai pun kamu harus memastikan bahwa peralatan memanjat sudah lengkap dan tidak bermasalah. Yang membuatnya sulit adalah medan dan pijakannya yang tidak bisa ditebak. Berani coba?