5 Kebiasaan Olahraga Artis Hollywood yang Patut Dicontoh, Seperti Apa?
Terapkan demi mendapatkan tubuh yang bugar #IDNTimesHype
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apa kebiasaan olahraga yang biasanya kamu lakukan? Sebagian orang mungkin berlari lima kali seminggu, ada pula yang rajin ke gym sepulang kerja, atau bersepeda tiap akhir pekan. Apa pun itu, jika dilakukan secara rutin dan konsisten, hasilnya pasti memuaskan.
Sama seperti kita, banyak artis Hollywood yang memiliki kebiasaan olahraga tertentu. Tengok dan contoh workout mereka, yuk!
1. Jennifer Aniston
Apa rahasia sehat ala Jennifer Aniston? Jawabannya adalah berlatih yoga selama bertahun-tahun! Gurunya, Mandy Ingber, telah mengajarkan yoga atletik dengan tekun.
Selain itu, pemeran film He's Just Not That Into You ini juga menghadiri kelas umum, seperti latihan NBD, lari, dan menari kardio. Berkat kedisplinannya, ia bisa mendapatkan tubuh bugar dan ideal!
Baca Juga: Yuk Rutin Lakukan Kebiasaan Sehat Ini, Cuma Butuh 60 Detik Saja!
Baca Juga: Sederhana, 5 Kebiasaan Sehat Keluarga Kerajaan Inggris Ini Bisa Ditiru
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.