Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

tips olahraga

Trending in tips olahraga

ilustrasi lansia sedang berolahraga (freepik.com/freepik)

10 Jenis Olahraga yang Aman Pasca Serangan Jantung

15 Agu 2025, 09:29 WIBHealth
ilustrasi menjaga keseimbangan (commons.wikimedia.org)

9 Cara Meningkatkan Keseimbangan Tubuh, agar Gak Mudah Jatuh

15 Agu 2025, 17:25 WIBHealth
ilustrasi lari di pantai (unsplash.com/unsplash)

6 Tips Aman Lari di Pantai, Jangan Sampai Cedera!

15 Agu 2025, 08:05 WIBHealth
ilustrasi orang obesitas (pexels.com/Kindel Media)

5 Tips Olahraga untuk Orang dengan Obesitas, Anti Overtraining!

17 Agu 2025, 00:11 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (pexels.com/Pexels LATAM)

Lari saat Perut Kosong, Berisiko atau Bermanfaat?

17 Agu 2025, 05:23 WIBHealth

Latest in tips olahraga

ilustrasi sepatu lari (freepik.com/wirestock)

Mendarat saat Lari: Ujung Jari, Tumit, atau Telapak Kaki Tengah?

17 Agu 2025, 11:04 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (pexels.com/Pexels LATAM)

Lari saat Perut Kosong, Berisiko atau Bermanfaat?

17 Agu 2025, 05:23 WIBHealth
ilustrasi orang obesitas (pexels.com/Kindel Media)

5 Tips Olahraga untuk Orang dengan Obesitas, Anti Overtraining!

17 Agu 2025, 00:11 WIBHealth
ilustrasi pilates (pexels.com/Nicholas Fu)

Apakah Pilates Bisa Membakar Lemak dan Membuat Badan Kurus?

15 Agu 2025, 19:36 WIBHealth
ilustrasi gym (pexels.com/Jonathan Borba)

5 Latihan Gym yang Terlihat Gampang tapi Sulit, Mending Deadlift?

15 Agu 2025, 18:06 WIBHealth
ilustrasi menjaga keseimbangan (commons.wikimedia.org)

9 Cara Meningkatkan Keseimbangan Tubuh, agar Gak Mudah Jatuh

15 Agu 2025, 17:25 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pexels.com/ShotPot)

Kenapa Badan Gemetar setelah Angkat Beban? Ini 5 Penyebabnya!

15 Agu 2025, 13:06 WIBHealth
ilustrasi lansia sedang berolahraga (freepik.com/freepik)

10 Jenis Olahraga yang Aman Pasca Serangan Jantung

15 Agu 2025, 09:29 WIBHealth
ilustrasi lari di pantai (unsplash.com/unsplash)

6 Tips Aman Lari di Pantai, Jangan Sampai Cedera!

15 Agu 2025, 08:05 WIBHealth
ilustrasi latihan untuk lutut (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

13 Agu 2025, 14:05 WIBHealth
ilustrasi perempuan sedang berolahraga (pexels.com/Vlada Karpovich)

Tips Latihan untuk Perempuan yang Mau Toning tanpa Bulking

12 Agu 2025, 12:06 WIBHealth
ilustrasi olahraga (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Tetap Fit dan Berenergi, Tips Olahraga bagi Orang dengan HIV

11 Agu 2025, 20:20 WIBHealth
Kenapa leg day itu penting (freepik.com/gpointstudio)

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

11 Agu 2025, 16:50 WIBHealth
ilustrasi menggunakan incline pada treadmill (pexels.com/Anastasia Shuraeva)

Apa Itu Incline pada Treadmill? Ini Pengertian hingga Manfaatnya

11 Agu 2025, 14:58 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki menanjak (pexels.com/Darina Belonogova)

4 Manfaat Jalan Kaki Menanjak, Bisa Perkuat Otot dan Jantung

11 Agu 2025, 14:51 WIBHealth
ilustrasi massa otot (unsplash.com/Getty Images)

Apa Itu Massa Otot? Ini Pengertian hingga Manfaatnya

11 Agu 2025, 11:53 WIBHealth
ilustrasi compound exercise (pexels.com/The Lazy Artist Gallery)

Apa Itu Compound Exercise? Rahasia Bakar Kalori dan Bentuk Otot

11 Agu 2025, 11:53 WIBHealth
ilustrasi rest day (pexels.com/Andres Ayrton)

Apa Itu Rest Day? Ini Manfaatnya yang Wajib Kamu Tahu

11 Agu 2025, 11:40 WIBHealth
ilustrasi minum setelah olahraga (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi saat Berolahraga

11 Agu 2025, 11:03 WIBHealth
Pertama Kali di Gym

Apa yang Harus Dilakukan Pertama Kali di Gym?

11 Agu 2025, 08:36 WIBHealth