Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

tips olahraga

Trending in tips olahraga

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

06 Mei 2026, 16:52 WIBHealth
Tambah Mileage Lari Tanpa Cedera, Ini Waktu yang Tepat

Tambah Mileage Lari Tanpa Cedera, Ini Waktu yang Tepat

07 Mei 2026, 07:51 WIBHealth
Daftar Latihan Kaki yang Disarankan untuk Pelari

Daftar Latihan Kaki yang Disarankan untuk Pelari

08 Mei 2026, 20:03 WIBHealth
Apakah Cadence Tinggi Selalu Lebih Baik untuk Pelari?

Apakah Cadence Tinggi Selalu Lebih Baik untuk Pelari?

08 Mei 2026, 14:04 WIBHealth

Latest in tips olahraga

Daftar Latihan Kaki yang Disarankan untuk Pelari

Daftar Latihan Kaki yang Disarankan untuk Pelari

08 Mei 2026, 20:03 WIBHealth
Apakah Cadence Tinggi Selalu Lebih Baik untuk Pelari?

Apakah Cadence Tinggi Selalu Lebih Baik untuk Pelari?

08 Mei 2026, 14:04 WIBHealth
Tambah Mileage Lari Tanpa Cedera, Ini Waktu yang Tepat

Tambah Mileage Lari Tanpa Cedera, Ini Waktu yang Tepat

07 Mei 2026, 07:51 WIBHealth
Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

06 Mei 2026, 16:52 WIBHealth
Sit Up 50 Kali Membakar Berapa Kalori? Ini Jawabannya

Sit Up 50 Kali Membakar Berapa Kalori? Ini Jawabannya

05 Mei 2026, 17:17 WIBHealth
5 Mindset Sederhana agar Olahraga Tak Bergantung pada Orang Lain, Cek!

5 Mindset Sederhana agar Olahraga Tak Bergantung pada Orang Lain, Cek!

04 Mei 2026, 17:25 WIBMen
Pakaian Lari yang Tepat Bisa Memengaruhi Performa

Pakaian Lari yang Tepat Bisa Memengaruhi Performa

04 Mei 2026, 06:35 WIBHealth
Kapan Harus Stop Lari? Jangan Abaikan Tanda Ini

Kapan Harus Stop Lari? Jangan Abaikan Tanda Ini

03 Mei 2026, 18:38 WIBHealth
Selain Gampang Kram, Ini Tanda Betis Lemah pada Pelari

Selain Gampang Kram, Ini Tanda Betis Lemah pada Pelari

03 Mei 2026, 09:31 WIBHealth
11 Waktu Terburuk untuk Olahraga yang Sering Diabaikan

11 Waktu Terburuk untuk Olahraga yang Sering Diabaikan

02 Mei 2026, 18:26 WIBHealth
Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

01 Mei 2026, 18:29 WIBHealth
6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

01 Mei 2026, 07:54 WIBHealth
Overstriding saat Lari: Cara Tahu dan Memperbaikinya

Overstriding saat Lari: Cara Tahu dan Memperbaikinya

30 Apr 2026, 19:11 WIBHealth
Mendarat di Tumit saat Lari? Ini Efeknya pada Tubuh

Mendarat di Tumit saat Lari? Ini Efeknya pada Tubuh

30 Apr 2026, 14:14 WIBHealth
Mendarat saat Lari: Ujung Jari, Tumit, atau Telapak Kaki Tengah?

Mendarat saat Lari: Ujung Jari, Tumit, atau Telapak Kaki Tengah?

30 Apr 2026, 12:39 WIBHealth
Apakah Lari Setiap Hari Bagus? Begini Penjelasannya

Apakah Lari Setiap Hari Bagus? Begini Penjelasannya

29 Apr 2026, 15:33 WIBHealth
Siklus Menstruasi vs Performa Lari, Apa Pengaruhnya?

Siklus Menstruasi vs Performa Lari, Apa Pengaruhnya?

29 Apr 2026, 12:38 WIBHealth
[QUIZ] Genre Musik Favoritmu Cocoknya untuk Olahraga Apa? Cek di Sini

[QUIZ] Genre Musik Favoritmu Cocoknya untuk Olahraga Apa? Cek di Sini

28 Apr 2026, 20:50 WIBHealth
Play Quiz
Side Plank Melatih Otot Apa? Berikut Penjelasannya

Side Plank Melatih Otot Apa? Berikut Penjelasannya

28 Apr 2026, 16:07 WIBHealth
Kenapa Plank Terasa Sulit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kenapa Plank Terasa Sulit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

27 Apr 2026, 07:54 WIBHealth