10 Potret Aurel Hermansyah dan Ricky Cuaca Masak Menu Sehat
Masak memasak jadi salah satu konten signature YouTube Aurelia Atta. Kali ini, Aurel Hermansyah mengajak Ricky Cuaca untuk masak bareng.
Berbeda dari biasanya, Aurel dan Ricky Cuaca masak menu sarapan hingga makan siang sehat. Ini dia 10 potret Aurel Hermansyah dan Ricky Cuaca masak menu sehat!
1. Sebelum mulai memasak, Ricky Cuaca sempat berbagi pengalaman dan kiat-kiat diet kepada Aurel Hermansyah
2. Untuk sarapan, Aurel mengolah pisang, strawberry, dan blueberry menjadi smooties
3. Meski full dengan buah-buahan, granola, hingga chia seeds menurut Aurel rasa smooties-nya enak
4. Selanjutnya mereka memasak menu makan siang
5. Setelah merebus kentang, Aurel membumbui dada ayam dengan sedikit garam dan lada
6. Dada ayam yang sudah dibumbui di masak tanpa minyak
7. Meski menunya sehat, menurut Ricky Cuaca, jumlah karbohidrat dari mashed potato tetap harus dibatasi
8. Tidak lupa Ricky Cuaca menambahkan sayur-sayuran yang sudah direbus
9. Ricky Cuaca juga menyarankan agar makanan yang akan dikonsumsi dihitung kalorinya
10. Penasaran gak sih sama rasa menu sehat buatan mama Nur kali ini?
Menurut Ricky Cuaca, diet itu adalah mengatur pola makan yang nantinya akan menjadi gaya hidup. Jadi semangat buat hidup sehat, nih!
