7 Potret Ery Makmur usai Turun Berat Badan 30 kg dalam 10 Bulan
Baru-baru ini, penampilan terbaru komedian Ery Makmur sukses mencuri perhatian. Lewat akun Instagram-nya, Ery mengungkapkan jika dirinya berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram.
Keberhasilan ini tentu bukanlah hal yang mudah. Aktor 41 tahun mengaku butuh waktu 10 bulan konsisten menjalani hidup sehat. Berikut potretnya di bawah ini.
1. Ery menceritakan perjalanannya memulai hidup sehat hingga bisa menurunkan berat badannya
2. Mulanya, Ery memiliki berat badan 118 kilogram dan kini tinggal 88 kilogram
3. Selama 10 bulan, Ery rutin olahraga dan menjaga pola makannya
4. Berbagai olahraga dicoba dilakukannya, termasuk juga lari
5. "Dulu mah lari 100 meter aja udah enggap, mata langsung berkunang-kunang. Semenjak diet, kemakmuRUN menjadi menyenangkan," ujar Ery dalam unggahannya
6. Meskipun butuh waktu yang lama, Ery bersyukur bisa menikmati kehidupannya seperti saat ini
7. Pria kelahiran 1984 itu masih bertekad untuk kembali menurunkan berat badannya lagi
Berhasil turun hingga 30 kilogram, semoga konsistensi Ery Makmur dalam hidup sehat bisa selalu terjaga.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
