10 Artis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan, Kerap Dimintai Tips Diet!
Berbagai sumber
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak bisa dianggap remeh, kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan. Untuk mengatasinya, bisa dilakukan berbagai cara, asalkan sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.
Dengan tekad dan perjuangan, beberapa seleb berikut ini berhasil menurunkan berat badannya. Jadi inspirasi banyak orang, mereka kerap ditanya soal tips diet nih.
1. Dulu berisi, Okky Lukman buktikan bisa menawan tanpa produk pelangsing. Rahasianya ialah makan makanan sehat dan olahraga
instagram.com/okidatanglagi2. Berhasil menurunkan dua ukuran celana, Daniel Mananta menjalani diet vegan dan lari maraton
instagram.com/vjdaniel3. Influencer Sarah Ayu melakukan puasa makan selama 18 jam: mengganti nasi dengan shirataki rice, membatasi gula, dan rutin olahraga
instagram.com/sarahayuh_4. Ricky Cuaca konsisten menurunkan berat badan hingga 40 kg lebih. Caranya dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur
instagram.com/rickycuaca5. Dari 150 kg turun menjadi 59 kg, Dewi Hughes melakukan diet kenyang dan hypnotheraphy tanpa obat, lho
instagram.com/hughes.dewiEditor’s picks
Baca Juga: Silakan Ditebak! 10 Foto Masa Kecil Artis Indonesia Berwajah Blasteran
6. Jaga porsi makan dan banyak bergerak, penyiar radio Kemal Mochtar bisa tampil gagah dengan setelan jas nih
instagram.com/kemalmochtar7. Foto 2010 vs 2020, Tike Priatnakusumah menurunkan berat badan dari 105 kg jadi 75 kg demi kesehatan
instagram.com/tikeprie8. Berat badannya sudah turun, mantan artis cilik, Tina Toon tetap menjaga kesehatan dengan olahraga teratur
instagram.com/tinatoon1019. Sempat obesitas hingga 100 kg setelah menikah, Deddy Corbuzier melakukan diet OCD dan rutin workout. Hasilnya, tubuh kekar berotot kayak gini
instagram.com/mastercorbuzier10. "Diet itu BUKAN MENAHAN LAPAR. tapi harus lebih pintar memilih makanan apa yang bagus untuk tubuh kita," tulis Dinda Kirana kehilangan 13 kg dalam waktu 3 bulan
instagram.com/dindakirana.sHampir semuanya menjaga pola makan dan olahraga teratur nih. Selain berdampak bagus untuk kesehatan, mereka juga mendapat badan ideal sebagai bonus. Kamu berminat mengikuti jejak artis di atas?
Baca Juga: Gak Banyak yang Tahu, 10 Artis Indonesia Ini Berdarah Indonesia Timur
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
