Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

9 Potret Wendi Cagur Workout Lagi setelah Lebaran dan Liburan

Nur Zulfariza
potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

Setelah mudik Lebaran ke Makassar dan liburan ke Jepang, kini Wendi Cagur kembali ke rutinitasnya dalam berolahraga. Sebelumnya, meski sibuk syuting dan puasa, Wendi selalu menyempatkan waktu untuk workout walau sudah malam hari. Saat sudah banyak makan ketika mudik dan liburan, berat badan Wendi hanya tambah 1 kg berkat rajin workout.

Kurang lebih dua minggu tidak workout, hari ini (15/4/2025) Wendi mengunggah potretnya saat workout lagi. Berbagai gerakan workout ia lakukan, seperti untuk melatih otot bahu hingga untuk mengecilkan perut. Lihat potret Mat Sporty (sebutan Wendi saat ia olahraga) berikut ini, yuk!

1.Hanya naik 1 kg selama mudik Lebaran ke Makassar dan liburan ke Jepang. Wendi Cagur kini mulai workout lagi setelah absen 2 minggu

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

2.Wendi Cagur semangat untuk bakar lemak lagi. "Dua minggu nggak bergerak, nggak berolahraga, perut buncit lagi," ucapnya

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

3.Gerakan kedua, Wendi langsung angkat barbel 15 kg. Lama tak workout, Wendi mengaku kangen banget dan sudah dapat feel-nya

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

4.Wendi mulai konsisten olahraga sejak beberapa bulan yang lalu. Walau susah tapi harus, untuk kesehatan dan badan yang ideal

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

5. Tampak ada begitu banyak barbel yang Wendi punya. Hanya workout di rumah, tapi fasilitasnya lengkap dengan pelatih yang profesional

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

6.Hampir semua gerakan menggunakan barbel dengan berbeda bobot, Wendi sempat merasa sakit di tangan. Tetap lanjut karena semangat!

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

7.Karena sikut tangannya lagi sakit, kali ini Wendi hanya menggunakan barbel yang beratnya 6 kg

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

8. Wendi dengan posisi kaki sebelah ditekuk, posisi gerakan ini diulang untuk perut yang bagus tetap sambil memegang barbel

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

9.Gerakan sit up yang dilakukan Wendi sedikit berbeda karena sambil memangku barbel yang beratnya 10 kg

potret Wendi Cagur workout lagi setelah lebaran dan liburan (instagram.com/wendicagur)

Disela-sela kesibukannya antar anak sekolah, Wendi Cagur sempatkan untuk workout kembali setelah Lebaran dan liburan. Wendi berusaha menjaga konsistensi dalam berolahraga agar badan tetap bugar. Workout Wendi kali ini banyak menggunakan barbel, yang katanya baik untuk memperkuat otot dan fisik.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
7 Potret Liburan Keluarga Wendi Cagur di Jepang, Penuh Sukacita!
7 Potret Ayu Ting Ting dan Hesti Jenguk Wendi Cagur yang Dirawat di RS
Topics
workoutWendi CagurOlahraga artiskegiatan artisDivert me

Editorial Team

EditorHella Pristiwa

Tonton lebih seru di