Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

workout

Trending in workout

Seorang laki-laki dan perempuan bersiap untuk lari di lintasan.

Kenali 8 Jenis Lari dan Masing-masing Manfaatnya

26 Okt 2025, 09:03 WIBHealth
Seorang laki-laki melakukan latihan deadlift di gym.

7 Dampak Form yang Salah saat Latihan, Awas Bisa Cedera Parah

25 Okt 2025, 19:34 WIBHealth

Latest in workout

Seorang laki-laki dan perempuan bersiap untuk lari di lintasan.

Kenali 8 Jenis Lari dan Masing-masing Manfaatnya

26 Okt 2025, 09:03 WIBHealth
Seorang laki-laki melakukan latihan deadlift di gym.

7 Dampak Form yang Salah saat Latihan, Awas Bisa Cedera Parah

25 Okt 2025, 19:34 WIBHealth
ilustrasi wall push-up (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Variasi Wall Push-up dan Manfaatnya bagi Kesehatan

24 Okt 2025, 10:47 WIBHealth
Dua orang perempuan sedang melakukan latihan lunges.

7 Latihan Efektif untuk Mengencangkan Paha Bagian Dalam

23 Okt 2025, 10:43 WIBHealth
Seorang perempuan menggunakan mesin hip abduction di gym, didampingi dengan seorang trainer.

Panduan Latihan Hip Abduction, Kunci Kekuatan Tubuh Bagian Bawah

20 Okt 2025, 21:19 WIBHealth
Partisipan kelas pilates.

7 Jenis Pilates dan Manfaatnya untuk Tubuh

18 Okt 2025, 16:06 WIBHealth
ilustrasi pusing setelah latihan berat di gym (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Mengapa Banyak Orang Pusing setelah Latihan Berat di Gym?

14 Okt 2025, 08:06 WIBHealth
ilustrasi latihan upper body (unsplash.com/Getty Images)

5 Latihan Upper Body di Gym untuk Pemula yang Mudah Ditiru

13 Okt 2025, 15:06 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/cottonbro studio)

Olahraga Dua Kali Sehari, Apakah Aman dan Efektif?

13 Okt 2025, 09:36 WIBHealth
Seorang perempuan sedang berlari.

Joging vs Lari: Panduan Memilih Sesuai Level dan Target

12 Okt 2025, 18:06 WIBHealth
ilustrasi suplemen olahraga (pexels.com/Kaboompic.com)

Perbedaan Utama Kreatin dan Suplemen Pre-Workout

05 Okt 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi berlari (unsplash.com/Sweet Life)

Panduan Lengkap: Perbedaan Fartlek dan Interval Running untuk Pelari

05 Okt 2025, 06:43 WIBHealth
wanita yang sedang olahraga lari (pixabay.com/roxanawilliams1920)

3 Cara Menghitung Pace Lari, Manual hingga Aplikasi Praktis

01 Okt 2025, 09:25 WIBHealth
ilustrasi lari

Apa itu Fartlek? Latihan Lari Seru dengan Variasi Kecepatan

25 Sep 2025, 14:30 WIBHealth
Ilustrasi manfaat penting dari kebiasaan berjalan kaki tanpa rencana. (pexels.com/Gustavo Fring)
Kota Balikpapan

5 Manfaat Penting dari Kebiasaan Berjalan Kaki tanpa Rencana

25 Sep 2025, 10:46 WIBLife
Seorang laki-laki melakukan latihan leg press dengan mesin di gym.

Manfaat Latihan Leg Press dan Cara Melakukannya

24 Sep 2025, 09:34 WIBHealth
Seorang pria meminum cairan pre-workout.

Apakah Suplemen Pre-Workout Benar-benar Efektif?

22 Sep 2025, 21:16 WIBHealth
Ilustrasi HIIT cardio dengan plank (freepik.com/freepik)

5 Cara Plank yang Benar, Ini Panduan Lengkapnya!

22 Sep 2025, 14:10 WIBHealth
cowok di gym

15 Nama Alat Gym serta Gambar, Fungsi, dan Cara Pakainya

18 Sep 2025, 16:55 WIBSport
Seorang laki-laki dan perempuan melakukan gerakan burpees.

Studi: Ekstrover Lebih Suka Olahraga Intensitas Tinggi

16 Sep 2025, 21:11 WIBHealth