Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

10 Drama Korea Ini Ajarkan Kita agar Tidak Terjebak Toxic Positivity

Arsiaty Sumule
poster KDrama Hometown Cha-Cha-Cha (instagram.com/salt_ent) | poster KDrama It's Okay to Not Be Okay (instagram.com/goldmedalist_official) | poster KDrama Doom at Your Service (instagram.com/seo_cccc)
poster KDrama Hometown Cha-Cha-Cha (instagram.com/salt_ent) | poster KDrama It's Okay to Not Be Okay (instagram.com/goldmedalist_official) | poster KDrama Doom at Your Service (instagram.com/seo_cccc)

Saat menghadapi situasi sulit, ada kalanya kita berusaha untuk tetap bersikap positif. Namun, bahaya besar bila perilaku ini malah menekan emosi yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental. Nah, inilah gambaran toxic positivity. Seseorang yang terjebak toxic positivity kerap menunjukkan sisi baik dalam hidupnya, padahal ada pertarungan hebat dalam hatinya untuk menahan emosi negatif yang keluar.

Toxic positivity telah menjadi masalah yang besar di generasi kita. Hal ini kemudian menginspirasi sederet drama Korea berikut untuk menyelipkan pesan agar penonton tidak terjebak dalam sikap tersebut. Mau tahu apa saja judulnya?

1. Because This Is My First Life (2017) mengingatkan setiap orang punya masalah hidup, sehingga tidak perlu membanding-bandingkan

2. Chicago Typewriter (2017) menyoroti manusia memiliki kemampuan yang berbeda dalam menghadapi masalah. So, kita harus berempati!

3. Menyemangati tanpa menghakimi memberikan ketenangan jiwa. Inilah yang dirasakan Park Hae Soo saat menjadi napi di Prison Playbook (2017)

4. Berdamai dengan diri dan mendengar isi hati jadi langkah awal terbebas toxic positivity, mirip kisah IU dan Lee Sun Kyun di My Mister (2018)

5. Park Seo Joon di Itaewon Class (2020) mampu mengatasi emosi negatif dengan strategi berpikir positif tanpa menyangkal rasa sakitnya

6. Sesuai judulnya, It's Okay to Not Be Okay (2020) menyiratkan pesan agar kita tak merasa bersalah saat dilanda kondisi yang buruk

7. "Jika sulit, bertindaklah seperti hal-hal sulit. Jangan bertingkah kuat sepanjang waktu, oke?" kata Seo In Guk di Doom at Your Service (2021)

8. Sosok tangguh nan ceria seperti Kim Seon Ho di Hometown Cha-Cha-Cha (2021) pun pernah mengalami trauma akibat menyangkal emosinya

9. Pernah bergumam "Mengapa hidupku biasa saja?" saat scrolling medsos? Inilah yang memicu benih toksik, seperti kisah Shadow Beauty (2021)

10. Alih-alih menyangkal, Kim Tae Ri mengelola emosinya dengan baik di Twenty-Five, Twenty-One (2022). Hal ini membuat hidupnya jadi lebih rileks

Sebagai manusia, kita boleh, kok, untuk mengekspresikan emosi, seperti marah, sedih, kecewa, dan senang agar batin tidak tertekan, asalkan dalam batas normal, ya. Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Obat yang notabene untuk menyembuhkan penyakit seketika dapat menjadi racun bila kelebihan dosis, lho.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
10 Rekomendasi Drama Korea untuk Kamu yang Sedang Patah Semangat
9 KDrama Coming-of-Age yang Ajarkan Pantang Menyerah Meraih Mimpi
Topics
Drama Korearekomendasi dramadrama inspiratifToxic positivityDivert me

Editorial Team

EditorArsiaty Sumule

Tonton lebih seru di