Dalam drakor Lovely Runner, Ryu Sun Jae (Byeon Woo Seok) adalah seorang atlet renang di sekolah. Selama 10 tahun, Ryu Sun Jae mendedikasikan waktunya untuk latihan dan mengikuti berbagai pertandingan renang. Perjalanan itu juga gak luput dengan berbagai rintangan seperti cedera bahu.
Cedera ini membutuhkan tindakan operasi dan membutuhkan waktu pemulihan. Selama masa pemulihan, Ryu Sun Jae harus absen latihan dan lomba. Setelah cedera itu dinyatakan pulih, Ryu Sun Jae memutuskan untuk mengikuti pertandingan kembali.
Namun, setelah memenangkan pertandingannya, cedera Ryu Sun Jae kambuh dan memupuskan mimpinya sebagai atlet renang. Bagaimana cara Ryu Sun Jae mengatasi kegagalan ini?