Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Cuplikan drama Korea Pump Up The Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up The Healthy Love)

Lee Mi Ran (Jung Eun Ji) dalam drama Pump Up the Healthy Love lakukan diet dan olahraga demi "balas dendam". Karena cintanya yang disia-siakan begitu saja oleh sang mantan kekasih, Mi Ran pun dibimbing Do Hyun Joong (Lee Jun Young) untuk diet.

Meskipun baru awal, tapi Mi Ran menunjukkan efektivitas diet dan olahraga yang signifikan. Ia mampu membuat tubuhnya jadi bisa mengenakan gaun cantik yang ukurannya sangat kecil.

Apa saja ya yang dilakukan Lee Mi Ran hingga diet dan olahraganya berhasil? Ternyata tujuh cara ini yang dia lakukan. Yuk, simak!

1. Tanamkan mindset diet untuk sehat, bukan untuk bikin tubuh 'sengsara'. Mi Ran dapat nasihat ini dari pelatih gym-nya, Hyun Joong

Cuplikan drama Korea Pump Up The Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up The Healthy Love)

2. Mi Ran harus cut semua makanan bertepung, manis, hingga berminyak. Hidup sehat, Mi Ran jadi lebih banyak makan protein daripada junk food

Editorial Team

EditorInaf Mei

Tonton lebih seru di