Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
9 Drakor Ini Berikan Tips Atasi Overthinking, Ada Our Blues
poster KDrama Our Blues (instagram.com/umaizing) | poster KDrama Hospital Playlist 2 (instagram.com/hospitalplaylist_official) | poster KDrama Poong, The Joseon Psychiatrist (instagram.com/tvn_drama)
Chingu, kamu tentu pernah mendengar istilah overthinking, bukan? Dilansir Merriam-Webster Dictionary, overthinking merupakan kondisi seseorang terlalu banyak berpikir terhadap sesuatu hal secara berlebihan. Bila overthinking terus terjadi, dapat mengganggu kesehatan mental, nih.
Untuk menghindari hal tersebut, sederet drakor ini memberikan tips atasi overthinking, lho. Let's check it out!
1. Tak bisa atasi masalah sendiri? Kamu boleh meminta bantuan profesional, lho, mirip dilakukan Jo In Sung di It's Okay, That's Love (2014)
poster KDrama It's Okay, That's Love (dok.SBS/It's Okay, That's Love)
2. Alihkan pada aktivitas favorit, misal olahraga seperti yang dilakukan Kim Sung Kyung di Weightlifting Lifting Fairy Kim Bok Joo (2016)
Editorial Team
EditorDiana Hasna
Follow Us