Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

7 Tanda Lee Mi Ran Diet Ekstrem di Pump Up the Healthy Love, Ga Sehat!

Intan Sft
Cuplikan drama Korea Pump Up the Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up the Healthy Love)
Cuplikan drama Korea Pump Up the Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up the Healthy Love)

Lee Mi Ran (Jung Eun Ji) dalam drama Pump Up the Healthy Love tengah menjalani diet dan olahraga ketat demi mencintai diri sendiri, terutama setelah patah hati. Namun, niat sehat itu justru berubah jadi pola hidup ekstrem yang berdampak negatif pada fisik dan mentalnya.

Tanpa disadari, Mi Ran mengalami berbagai tanda diet ekstrem yang bikin hidupnya makin tertekan. Berikut tujuh tanda diet ekstrem Lee Mi Ran yang juga bisa jadi peringatan buat kamu!

1. Mi Ran mengeliminasi semua makanan berbahan tepung tanpa pengganti. Akibatnya, tubuh kehilangan sumber energi utama secara drastis

Cuplikan drama Korea Pump Up the Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up the Healthy Love)

2. Ia ganti semua makanan utama dengan salad rendah kalori yang gak cukup untuk memenuhi kebutuhan energi harian Mi Ran

Cuplikan drama Korea Pump Up The Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up The Healthy Love)

3. Hasilnya, Mi Ran justru jadi lemas dan gak bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari

Cuplikan drama Korea Pump Up The Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up The Healthy Love)

4. Mi Ran tetap nge-gym dan angkat beban berat, padahal kondisi tubuhnya lemah. Ini bisa memicu kelelahan berlebih bahkan cedera

Cuplikan drama Korea Pump Up the Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up the Healthy Love)

5. Ia juga jadi mudah marah dan sensitif, tanda terganggunya keseimbangan hormon karena asupan karbo yang terlalu rendah

Cuplikan drama Korea Pump Up the Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up the Healthy Love)

6. Saking tertekan dengan diet ketat, ia sering halusinasi dan obsesif memikirkan makanan

Cuplikan drama Korea Pump Up the Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up the Healthy Love)

7. Meski berat badannya turun, Mi Ran justru merasa makin lemah dan gak bahagia. Bahaya!

Cuplikan drama Korea Pump Up The Healthy Love (dok. KBS2/Pump Up The Healthy Love)

Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa diet ekstrem seperti yang dijalani Mi Ran di Pump Up the Healthy Love bisa berdampak buruk bagi fisik dan mental. Makanya, diet gak sekadar turun berat badan. Namun, penting untuk memilih pola makan seimbang dan realistis agar tubuh tetap sehat dan kuat.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
7 Perspektif Lee Mi Ran yang Berubah di Pump Up the Healthy Love
7 Manfaat Olahraga yang Dirasakan Lee Mi Ran Pump Up the Healthy Love
Topics
diet ekstrimDivert meKarakter DrakorDrakor 2025Jung Eun JiDrama Korea 2025Pump Up The Healthy Love

Editorial Team

EditorHella Pristiwa

Tonton lebih seru di