potret karakter Ha Sang Gi dan Bae Mun Jeong Law and The City (x.com/@CJnDrama)
Jaringan rekan kerja yang suportif dapat menjadi sumber dukungan emosional yang berharga selama masa-masa sulit. Berbagi kekhawatiran kamu dengan rekan kerja terpercaya dapat mengurangi stres dan berkontribusi pada keseimbangan kehidupan pekerjaan yang lebih sehat. Dari sudut pandang fisiologis, hubungan positif di lingkungan kerja dapat menghasilkan oksitosin dalam tubuh, yakni dengan mengurangi kadar kortisol dan melindungi tubuh dari efek negatif stres.
Seperti saat Bae Mun Jeong stres menghadapi situasi di kantor yang membuatnya murung. Untungnya, ia dikelilingi rekan-rekan kerja suportif yang dapat memberinya dukungan kapan pun ia butuhkan. Mulai dari Kang Hui Ji yang menawarkan kupon untuk makan dessert, Ha Sang Gi (Im Sung Jae) yang bertanya langsung apa yang membuat ia stres, Cho Chang Won yang menawarkan diri jadi teman curhat sepulang kerja, dan Ahn Ju Hyeong yang berkunjung ke ruangan Mun Jeong untuk bertanya kabar sembari memberikan ice americano.
Membangun hubungan positif di lingkungan kerja seperti dalam drama Korea Law and the City dapat membuat bekerja terasa lebih bermakna. Jadi, jangan ragu untuk memilih rekan kerja sefrekuensi yang kamu rasa bisa dijadikan teman di kantor. Luangkanlah waktu untuk merenungkan makna yang datang dari hubungan positif kamu di tempat kerja. Termasuk bagaimana kamu akan menginvestasikan waktu dan energi untuk membangun hubungan dengan rekan kerja yang positif untuk dapat benar-benar merasakan manfaat seperti yang dijelaskan di atas.