6 Idol KPop yang Gak Dipaksa Diet oleh Agensinya, Bukan Kewajiban!

Di konten di YouTube pada tahun 2020, E’LAST mengatakan bahwa agensi tak meminta mereka untuk diet atau menurunkan berat badan. Justru, agensi dengan ramah mempersilakan mereka makan di berbagai kesempatan. Rano pun mengatakan, diet adalah keputusannya sendiri saat mempersiapkan debut bareng grupnya.

Rano juga berusaha lebih konsisten untuk berolahraga di era “Tears of Chaos”. Baekgyul juga mengaku mengambil keputusan serupa saat grupnya punya banyak kegiatan resmi, seperti music video. Alih-alih diet, ia menganggapnya sebagai kepuasan diri agar tubuhnya terlihat lebih bagus di kamera.

Wonhyuk menambahkan, tiap member selalu saling memastikan bahwa mereka dapat mencapai target penurunan berat badan dengan baik. Ia juga meyakinkan penggemar agar tidak khawatir. Sebab, E’LAST baik-baik saja dan sangat sehat dalam menjalani dietnya.

Melalui program radio pada tahun 2017, Jisoo mengungkap bahwa BLACKPINK telah lama berhenti diet. Jennie pun mengiyakannya dan mengaku mereka cenderung makan dengan baik selama ini.

Jisoo melanjutkan, BLACKPINK mengontrol sedikit porsi makannya hanya jika berat badan mereka bertambah. Ia sendiri juga sudah lama tidak berolahraga. Meskipun begitu, Jennie mengatakan dirinya masih aktif berolahraga.

Lebih lanjut, melalui siaran langsung pada 2021, Rose menegaskan dengan mengatakan dirinya tidak diet. Ia juga meminta fans untuk tidak memaksakan diri menjalani diet ketat sampai jadi obsesi. Sebab baginya, tipe tubuh setiap orang berbeda-beda.

Dalam konten IU’s Palette pada tahun 2020, Yeji mengatakan, ITZY tak mengurangi porsi makan demi memastikan penampilan mereka tetap mengesankan. Menurutnya, tarian mereka akan terganggu apabila para member tidak makan dengan baik. Ia mengingat para member pernah tidak makan sama sekali saat tampil. Hasilnya, mereka tidak fokus karena kelaparan.

Menurut Yeji, ITZY harus tampil sebanyak 3 atau 4 kali selama proses pre-recording di acara musik. Jadi, mustahil bagi mereka untuk tampil tanpa memakan apa pun. Ia merasa ITZY tampil sempurna apabila mereka makan dengan baik. Lia menambahkan, menyatakan memakan makanan enak membuat mereka merasa lebih bahagia.

Dalam konten Harper’s Bazaar, terungkap bahwa ITZY sering mengonsumsi buah-buahan, daging, es krim, dan donat sebagai menu makannya sehari-hari. Jadi, mereka tidak memaksakan diri untuk membatasi makanannya selama ini.

Di program Point of Omniscient Interference pada tahun 2021, BBGIRLS mengungkapkan bahwa mereka tidak diet dalam mempersiapkan comeback. Pasalnya, mereka lebih memprioritaskan stamina fisik di atas segalanya. 

Setelah menyelesaikan jadwalnya, tiap member bahkan berkumpul di ruang tamu untuk minum wine sambil makan jokbal (olahan kaki babi), daging babi rebus, mi, dan nasi. Mereka juga tampak makan di sela-sela kegiatannya yang ditunjukkan melalui program itu.

Di program Let’s Have A Meal pada tahun 2017, Shindong mengatakan bahwa ia tidak pernah diminta untuk diet oleh agensinya. Tidak ada seorang pun di SM Entertainment yang mencampuri keputusannya terkait gaya rambut maupun berat badannya dari sejak debut.  

Lee Soo Man selaku pendiri agensinya juga hanya memujinya saat berat badannya turun. Ia hanya menanyakan apakah Shindong berdiet secara halus karena perubahan penampilannya, tanpa benar-benar memerintahkannya melakukan diet. 

Meski demikian, terungkap di program Knowing Brother pada Juli lalu, bahwa Shindong tetap berusaha diet sesuai anjuran dokter. Dokter memintanya lebih banyak berjalan. Ia sendiri memang sudah menurunkan berat badannya dari 116 kilogram menjadi 36 kilogram pada tahun 2020.

Hanya saja, Shindong menyadari bahwa belakangan ini berat badannya kembali naik. Jadi, ia mengubah trik dietnya. Alih-alih menjaga makan dengan ketat, ia lebih memilih tetap makan dengan benar dan lebih banyak berolahraga sebagai gantinya.

Melalui sebuah konten di kanal YouTube pribadinya pada tahun 2022, Suhyun mengungkap bahwa ia merasa muak diet sejak lama. Ia pun merasa semakin kesulitan menurunkan berat badannya. Alhasil, ia bertekad untuk mengakhiri dietnya sepenuhnya.

Lebih lanjut pada konten pada Mei 2023, Suhyun mengatakan dirinya sempat menderita bulimia. Ia selalu makan saat stres, meskipun tidak lapar. Tanpa sadar, ia jadi sering makan tanpa terkendali. Meskipun demikian, sekarang ia sudah pulih dari bulimia itu.

Dalam sebuah siaran langsung, Suhyun pun menjelaskan bahwa ia sekarang tetap tidak ingin melakukan diet lagi. Ia juga berterima kasih karena banyak orang memujinya terlihat lebih menggemaskan saat ini. Oleh karena itu, ia semakin tidak ingin menurunkan berat badannya.

Penggemar bersyukur karena idol KPop di atas tidak merasa tertekan akan paksaan diet dari siapa pun, termasuk agensinya. Mereka diharapkan dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat tanpa perlu terlalu membatasi diri dalam makan. Mereka dianggap beruntung oleh publik, mengingat begitu banyak artis lain yang diminta diet oleh agensi.