5 Aktor Korea yang Naik Berat Badan saat Wajib Militer, Jadi Hal Wajar
- Ji Chang Wook mengaku naik 15 kg dan Lee Dong Wook sekitar 16 kg selama wajib militer; keduanya kemudian menghadapi kebutuhan menurunkan berat badan atau menyesuaikan seragam.
- Joo Won mengalami kenaikan berat badan ringan karena makan baik dan rutin berolahraga, lalu meningkatkan latihan setelah dinas untuk kebutuhan adegan mandi dalam drama.
- Lee Jong Suk naik sekitar 10 kg sebelum diet ketat untuk pemotretan, sementara Nam Joo Hyuk mencapai 85 kg saat dinas lalu turun kembali menjadi 78 kg setelah syuting.
Selama menjalani wajib militer, aktor Korea Selatan tidak perlu menjaga pola makannya secara ketat. Sebab, mereka hiatus dari pekerjaannya di industri hiburan selama menjalaninya. Tak heran, jika berat badan mereka pun bertambah.
Nah, berikut deretan aktor Korea yang mengakui berat badannya bertambah selama menjalani wajib militer. Beberapa dari mereka mengakui, betapa mereka memang tak begitu berusaha menjaga berat badannya selama menjalani tugasmya itu. Yuk, simak!
1. Ji Chang Wook
Dalam siaran langsung di V Live pada 2019, Ji Chang Wook mengakui berat badannya bertambah sebanyak 15 kilogram selama wajib militer. Oleh karena itu, ia pun banyak berolahraga untuk menurunkannya sebelum keluar dari dinas. Ia pun menambahkan, kehidupan militernya cukup sulit, tetapi tetap menyenangkan.
Suatu kali, Ji Chang Wook bahkan tidak tidur atau mandi selama lima hari saat menjalani pelatihan luar ruangan pertamanya. Terlepas dari situasi itu, ia tetap berusaha menjaga penampilannya dan melindungi wajahnya dengan lebih baik.
2. Lee Dong Wook
Melalui konten YouTube pada 2023, Lee Dong Wook mengatakan, berat badannya bertambah sekitar 16 kilogram selama wajib militer. Ia menjelaskan, “Aku tak menambah berat badanku dengan cara yang sehat. Aku hanya menambah lemah karena aku pergi ke kantin untuk membeli makanan dan tak berolahraga. Mereka (pihak militer) pernah memberiku seragam militer, tapi berat badanku naik 16 kilogram dan jadi tak muat. Jadi aku harus melonggarkan celanaku.”
3. Joo Won
Di program Choi Hwang Jung’s Power Time pada 2020, Joo Won menyatakan, berat badannya sedikit bertambah selama wajib militer. Sebab, ia makan dengan baik dan banyak olahraga. Setelah wajib militer, ia mendadak harus syuting adegan mandi di drama. Jadi, ia pun lebih banyak olahraga.
4. Lee Jong Suk
Lee Jong Suk menjalani aktivitas pertamanya melalui pemotretan dengan Esquire Korea usai menjalani wajib militernya. Ia mengatakan dalam wawancaranya dengan majalah itu, bahwa itu pertama kalinya fansnya melihatnya usai dua tahun berlalu sejak wajib militernya.
Lee Jong Suk pun mengabarkan, betapa berat badannya bertambah sekitar 10 kilogram. Makanya, ia menjalani diet ketat sebelum pemotretan. Diet itu sulit baginya yang tak bisa berolahraga di gym pada saat itu. Ia pun harus menurunkan berat badan melalui latihan di rumah dan menjalani program diet.
5. Nam Joo Hyuk
Dalam wawancara pada Juli 2026, Nam Joo Hyuk mengatakan, dirinya mulai syuting sekitar dua dua sampai tiga bulan setelah selesai wajib militer. Selama wajib militer, ia makan dengan baik sehingga berat badannya mencapai 85 kilogram. Namun, saat proses syuting selesai, berat badannya turun menjadi 78 kilogram. Sebelum wajib militer, berat badannya memang sudah 78 kilogram.
Aktor Korea di atas mengakui berat badannya bertambah selama wajib militer. Hal ini wajar, mengingat mereka tak harus menjaga penampilannya secara ketat selama tidak perlu tampil di depan publik. Mereka pun cukup menikmati masa wajib militernya itu.
