5 Idol KPop Cewek yang Menolak Diet Ketat, Ada Jisoo BLACKPINK

Di program Salon Drip pada 4 Februari 2025lalu, Jisoo menyatakan, YG Entertainment menuntutnya untuk menurunkan berat badannya sewaktu masih trainee. Meskipun begitu, Jisoo menegaskan pada pihak agensi, bahwa dia menyukai bentuk tubuhnya yang berisi. Keberaniannya membuatnya dianggap berbeda dari trainee lainnya.

Terlebih, para staf yang menyuruhnya menyadari betapa Jisoo terlalu yakin dengan argumennya sendiri sehingga sulit berdebat dengannya. Selain itu, Jisoo juga berani melawan permintaan agensi yang melarangnya menikmati cemilan pada malam hari di toserba di depan ruangan latihan. Sebab, Jisoo sangat tergoda untuk mencoba kue keringnya.

Alhasil, Jisoo pun diam-diam membeli dan menyelundupkan kue-kue dari toserba tersebut. Bahkan, ada foto saat dirinya berlari di depan toserba tersebut setelah membelinya. Dalam momen itu, ia berlari dari kejaran staf. Ia juga mengingat, kemungkinan Jennie yang menemaninya saat itu. Pasalnya, rekan grupnya itu bahkan diam-diam menikmati kue tersebut bersamanya.

Dalam program Section TV pada 2014, Soyou mengatakan, berat badannya naik saat sedang di masa promosi comeback. Sebab, ia suka menikmati makanan. Ia bahkan akan makan sesuka hati tanpa memikirkan dietnya jika selera makannya tak terkendali. Sebab, ia secara pribadi menyukai tubuhnya yang berisi dan kuat alih-alih menjadi terlalu kurus.

Di program IU’s Palette pada 2020, terungkap bahwa ITZY tidak berusaha diet dan tak pernah melewatkan waktu untuk makan. Mereka pun kadang menikmati camilan larut malam. Yeji mengakui, betapa hal ini menjadi kebiasaan karena mereka dapat menari dengan lebih baik karena tak diet. Terlebih, mereka harus tampil setidaknya tiga atau empat kali di sesi pre-recording acara musik. 

Dalam sesi tersebut, sangat mustahil bagi ITZY untuk bisa tampil dengan baik tanpa makan apa pun. Mereka bisa tampil dengan mengesankan karena tidak ragu untuk makan. Lia menambahkan, bahwa menikmati makanan enak tidak hanya memberikan energi, melainkan juga membantunya merasa lebih segar.

Dalam program Survival Story pada 2024, Nayeon mengungkapkan, dirinya tetap makan dengan sesuka hatinya meskipun sedang berada di masa promosi albumnya. Pasalnya, ia sulit membatasi dirinya. Ia selalu memakan apa pun yang dia inginkan.

Nayeon baru mengatur pola makannya saat ingin menurunkan berat badan atau mencapai tujuan tertentu. Saat dia merasa perlu melakukannya, ia akan membatasi diri untuk tidak melahap makanan pada larut malam. Ia pun bukan tipe orang yang menyukai makanan manis. Namun, ia tetap menikmati es krim yang selalu ada di kulkasnya.

Melalui program Street Alcohol Fighter 2 pada 2022, Winter mengakui, aespa tidak melakukan diet. Pasalnya, mereka tidak pilih-pilih makanan. Mereka biasanya hanya mengurangi porsinya, jika merasa harus benar-benar mengatur pola makannya. 

Selain itu, dalam program The Manager, aespa juga mengatakan, bahwa mereka tidak memiliki rencana untuk diet. Karina bahkan menyatakan, dirinya bisa menghabiskan tiga bungkus mi instan sendirian ketika ia makan banyak. Ia merasa perutnya dapat menampung makanan dalam jumlah besar.

Tak dapat dimungkiri, publik kerap menuntut idol KPop untuk menjaga bentuk tubuhnya dengan menyesuaikan standar kecantikan yang ada. Hanya saja, idol di atas mempunyai batasannya sendiri. Mereka tetap berbahagia dengan menjaga pola makannya secara wajar, alih-alih berlebihan dan memaksakan diri.