Hanya Minum Air Soda, 6 Idol KPop Ini Pernah Jalani Diet Ekstrem
Mendapatkan tubuh ideal, tentunya menjadi impian semua orang. Banyak cara yang dilakukan untuk meraih hal tersebut, salah satunya dengan menjalani diet. Proses diet pun tak langsung memberikan hasil yang signifikan, butuh waktu dan proses agar berat badan jadi turun.
Namun, banyak alasan tertentu sehingga orang tidak sabar menjalani prosesnya. Maka tak heran jika diet ekstrem adalah jalan pintas yang ditempuh. Hal ini nyatanya pernah dilakukan oleh beberapa idol ternama yang pernah menjalani diet secara ekstrem demi menjalani kariernya.
Lalu, siapa sajakah idol yang dimaksud? Berikut adalah ulasannya seperti dilansir Kstarlive (08/04/2021).
1. Xiumin EXO
Salah satu member EXO, Xiumin ternyata pernah melakukan diet yang cukup ekstrem. Idol kelahiran 1990 ini pernah mengungkapkan bahwa ia pernah menjalani diet hanya dengan minum kopi secara rutin. Tak hanya itu, ia pun hanya makan sekali dalam dua hari. Wah, ngeri ya! Ada yang berani coba?
2. T.O.P Big Bang
Saat akan debut tahun 2006 silam, T.O.P mengaku bahwa ia menjalani diet yang cukup ekstrem. Pemilik nama asli Choi Seung Hyun ini hanya minum air putih dan makan jelly kacang merah selama 40 hari. Lalu, apa hasilnya? Ia pun berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 20 kilogram.
3. Jimin BTS
Siapa sih yang tidak tahu Jimin BTS? Di balik cerahnya karier idol tampan ini, ternyata ia pernah mengalami lika-liku dalam menjalani diet. Bahkan diet yang ia jalani termasuk ekstrem lho, pasalnya ia sampai pusing dan pingsan. Diungkap bahwa saat akan comeback, ia hanya makan sekali sehari selama 10 hari. Duh, wajar saja kalau sampai sakit ya. Jangan ditiru ya!
4. IU
Solois ternama, IU pernah melakukan diet secara ekstrem. Pemilik asli Lee Ji Eun ini, hanya mengonsumsi satu buah apel saat sarapan, 2 buah ubi rebus saat makan siang, dan protein shake saat makan malam. Berat badannya pun turun 5 kilogram hanya dalam kurun waktu 5 hari saja. Namun, IU juga mengalami gangguan makan dan kecemasan di hari-hari yang dijalaninya. Kasihan ya!
5. SoYou
Salah satu idol senior, SoYou pernah menjalani diet ekstrem dalam kariernya. Ia pernah hanya mengonsumsi 4 putih telur puyuh dan segelas susu setiap hari selama satu bulan. Hasilnya, ia pun bisa menurunkan berat badannya sebanyak 8 kilogram. Wow!
6. Kang Mina
Selama mengikuti program Produce 101 beberapa tahun silam, Kang Mina sempat tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Mantan member I.O.I dan Gugudan ini pun menempuh jalan diet hanya dengan minum 2 botol air soda sehari dan tidak makan sama sekali. Hasil yang didapat yaitu berat badannya pernah mencapai 42 kilogram.
Dalam menjalani diet, seseorang harus tahu kondisi tubuhnya terlebih dahulu sehingga bisa menerapkan pola diet yang tepat. Cara yang dijalani para idol di atas memang terlalu ekstrem. Bagi yang tidak sanggup jangan meniru hal tersebut!
