8 Idol KPop Cewek yang Menderita Insomnia, Sulit Diatasi!

Menurut Solar dalam acara Boss In The Mirror pada 2020, comeback adalah jadwal yang paling penting bagi MAMAMOO. Demi menjaga kesehatannya, setiap member datang ke klinik pengobatan herbal. Mereka pun mengutarakan masalah kesehatannya masing-masing.

Hwasa pun mengatakan, dirinya menderita insomnia. Sang maknae juga mengalami masalah kelelahan yang sangat serius. Solar menyatakan, dirinya selalu khawatir pada rekan grupnya setiap kali mereka menceritakan masalah penyakit itu pada dokter herbal, karena itu cukup parah.

Pada 2018, pihak agensi membantah kabar percobaan bunuh diri Goo Hara. Menurut keterangannya, Hara sudah lama menderita insomnia dan gangguan pencernaan saat itu. Ia mengunjungi rumah sakit untuk mendapatkan perawatan karena gejalanya terus berlangsung. 

Goo Hara ke rumah sakit setelah merasa tidak enak badan ketika meminum obat yang diresepkan. Jadi, ia dirawat di rumah sakit saat itu bukan karena percobaan bunuh diri, melainkan untuk mengecek kesehatannya.

Melalui program Ask Us Anything Fortune Teller pada 2021, Chungha mengaku menderita insomnia. Ia jadi insomnia akibat merasa tertekan dan khawatir akan kesehatannya. 

Chungha bahkan hanya bisa tidur paling lama 2 jam setiap malam. Ia jadi sedih karena mengalami kesulitan itu. Padahal, ia bekerja keras karena tak ingin memberikan dampak negatif pada orang-orang di sekitarnya.

Gyuri membuat publik khawatir dengan unggahannya yang menunjukkan bahwa ia insomnia pada 2020. Melalui Twitter (X), sang idol mengunggah tweet, “Apa aku terjaga sepanjang malam lagi?”. Publik pun beramai-ramai membagikan komentar positif untuknya. 

Postingan tersebut diunggah olehnya sekitar pukul 05.30 pagi. Namun, Gyuri menghapusnya 15 menit setelahnya. Ia membuat penggemar khawatir dengan kondisi mentalnya, mengingat Hara yang pernah jadi rekan grupnya dinyatakan meninggal saat itu.

Dalam wawancara dengan Billboard pada 2019, Park Bom mengaku menderita insomnia. Sang solois juga merasa diperhatikan dengan baik oleh agensi barunya, D-Nation Entertainment. Tidak hanya menyiapkan produksi lagu yang tepat, agensi juga selalu memastikan keadaannya baik-baik saja. 

Bahkan, selalu ada satu dari staf agensi yang menemaninya. Pasalnya, pola tidurnya cukup berantakan. Jadi, para staf itu bergantian untuk menjaganya selama 24 jam. Ia merasa terbantu dengan kepedulian agensinya itu.

Seiring berjalannya waktu, Park Bom merasa keadaannya semakin membaik. Baginya, para pekerja di agensinya sudah seperti teman dan keluarga baru yang membantunya. Ia juga sering membaca komentar positif fans di Instagram yang memberikan dampak baik untuknya.

YooA menceritakan keterpurukannya usai debut di program Idol Drama Operation Team pada 2017. Ia mengaku melalui masa pelatihan terpendek di antara seluruh rekan grupnya, hanya setahun. Akibatnya, ia mengalami kesulitan yang biasanya dirasakan para trainee baru setelah debutnya.

YooA merasakan stres yang berdampak buruk bagi kesehatannya. Ia selalu merasa tertekan saat memasuki ruang rekaman. Hal itu membuatnya berakhir menderita insomnia dan sleep apnea. Ia jadi menangis setiap hari. 

Bagi YooA, kenangan itu menyakitkan, terutama karena tidak bisa menceritakannya pada siapa pun. Ia merasa tak bisa mendapat saran dari rekan grupnya, karena mereka melalui kesulitan yang sama. Ia juga takut memberi tahu orangtuanya, karena enggan membuat mereka khawatir padanya.

Lewat wawancara pada 2017, Mina mengaku mengalami facial paralysis atau kelumpuhan saraf wajah di sisi kiri. Ia telah menemui sejumlah dokter berbeda, di mana mereka menyatakan bahwa penyebabnya adalah stres atau insomnia. Mina sempat bingung, karena merasa tidak mengalami stres yang parah. 

Namun, dokter menyatakan padanya bahwa beberapa orang menunjukkan reaksi stres melalui dampak negatif pada tubuh meskipun pikiran tidak menyadarinya. Wajahnya tidak kunjung kembali normal, bahkan hingga 2 dan 3 bulan berlalu. Sudah 7 bulan ia mengalaminya, tapi tetap saja wajahnya tidak membaik sepenuhnya.

Mina merasa perkembangannya sebesar 90 persen. Ia merasa bisa pulih sepenuhnya setelah berpartisipasi dalam proyek Hospital Ship (2017). Ia yakin, berakting dalam drama tersebut membuatnya merasa bahagia dan jauh lebih baik. Ia optimis untuk pemulihan kondisinya.

Jessi menyatakan kesehatannya memburuk di SBS Power FM pada Oktober lalu. Ia merasa kesusahan mengelola semua pekerjaannya setelah mengakhiri kontrak dengan mantan agensinya, P Nation. Ditambah lagi, banyak orang yang mengkhianatinya dan membuatnya merasa letih sekaligus kesepian. 

Meskipun demikian, Jessi tetap berusaha bekerja dan bertahan. Sayangnya, tubuhnya tidak dapat menahan beban berat itu sehingga kondisi fisiknya memburuk. Sang rapper sendiri memang selalu memaksakan diri, tapi tubuhnya tidak lagi dapat bergerak sesuai keinginannya. 

Jessi menyatakan, dirinya butuh istirahat setelah bekerja keras selama 3 sampai 4 tahun terakhir. Begitu banyak orang yang datang dan pergi, berkhianat, dan membuatnya stres. Ia juga jadi sering insomnia dan banyak menangis. 

Jessi mengakui, dirinya selalu berusaha menyembunyikan rasa sakitnya dengan menunjukkan sisi ceria dan profesionalnya. Hanya saja, rasa sepi langsung melingkupi perasaannya saat ia pulang ke rumahnya setelah bekerja. Hal itu cukup sulit untuknya.

Kondisi sejumlah idol KPop di atas membuat publik turut bersimpati. Kondisi kesehatan mental dan fisik mereka jelas memburuk, hingga menyebabkan insomnia yang parah. Penggemar pun berharap keadaan mereka dapat membaik dengan segera.