Curi Perhatian, 9 Idol KPop Ini Sukses Populerkan Pola Dietnya
IU (instagram.com/dlwlrma) | Bae Suzy (instagram.com/skuukzky )
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika berbicara tentang artis Korea Selatan, khususnya idol KPop, hal pertama yang terbesit dipikiran adalah visual yang menawan dengan tubuh mungil yang sering jadi dambaan banyak orang. Sehingga tidak heran jika banyak yang mencari tips diet ala artis Korea Selatan yang sukses mencuri perhatian.
Baik laki-laki maupun perempuan, banyak dari para idol tersebut yang menjalani program diet sehat. Bahkan, mereka juga mempopulerkan diet yang dilakukan, lho. Namun, jika kamu ingin mencobanya harus konsultasi ke dokter dulu, ya.
1. Membatasi waktu makan dan jenis makanan yang dikonsumsi, termasuk tidak makan setelah jam 6 sore adalah diet time limit ala Suzy
Bae Suzy (instagram.com/skuukzky )2. Disebut punya body goals, Seolhyun AOA menjalani diet dengan hanya mengonsumsi ubi jalar, telur rebus, dan salad setiap harinya
Seolhyun AOA (instagram.com/sh_9513 )3. Mengonsumsi 1 apel untuk sarapan, 1 ubi saat makan siang, dan secangkir protein shake untuk malam hari merupakan tips diet ampuh IU, nih
IU (instagram.com/dlwlrma )4. Mengonsumsi 500 kalori per hari, tetap makan tiga kali sehari, dan tidak terburu-buru ketika makan adalah tips diet ala Jennie BLACKPINK
Jennie BLACKPINK (instagram.com/jennierubyjane )5. Mengkombinasikan buah dan sayuran menjadi sebuah jus, Chanmi mempercayakan detoks jus untuk diet sehingga racun pada tubuh berkurang
Editor’s picks
Chanmi AOA (instagram.com/chanmi_96a)Baca Juga: 10 Menu Diet Member BLACKPINK yang Bikin Berat Badan Cepat Turun
6. Hanya dengan mengonsumsi pisang sebagai menu makanan sehari-hari dan rajin berolahraga, Somi sukses membentuk tubuh idealnya
Somi (instagram.com/somsomi0309 )7. Changmin 2AM hanya mengonsumsi dua bungkus tahu dan berlari 6 jam hampir setiap harinya, tapi tips diet ini sangat tidak disarankan
Changmin 2AM (instagram.com/p.f.changmin )8. Pola diet sehat ala Xiumin EXO adalah dengan lari santai di pagi hari. Lalu selingi waktu sarapan ke makan siang dan makan malam selama 4 jam, tanpa mengonsumsi makanan apa pun sebelumnya
Xiumin EXO (instagram.com/e_xiu_o)9. Momo TWICE pernah melakukan diet ekstrem dengan hanya mengonsumsi es batu per harinya, jelas diet ini tidak baik untuk kesehatan tubuh
Momo Twice (instagram.com/twicetagram)Menjawab rasa penasaran akan idealnya postur tubuh artis Korea, itu dia deretan tips diet ala idol KPop yang populer dikalangan penggemar. Beberapa pola diet tidak dianjurkan, kamu juga dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter jika ingin mencoba salah satu pola diet di atas.
Baca Juga: 6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
