Insomnia merupakan gangguan tidur yang telah diderita oleh sejumlah idol KPop. Setelah berbagai kesibukannya, mereka berharap dapat tertidur dengan nyenyak. Sayangnya, mereka justru tidak dapat merasakan kenyamanan itu karena insomnianya.
Nah, berikut deretan idol KPop cowok yang sering tak bisa tidur akibat insomnia. Penyebabnya cukup beragam, mulai dari kekhawatiran hingga beban yang ditanggung dalam kariernya. Yuk, simak!
Son Ho Young mengungkap bahwa dirinya menderita insomnia melalui Twitter pribadinya pada 2012. Ketika sibuk bekerja, ia merasa senang hanya dengan membayangkan dirinya beristirahat. Namun, saat benar-benar istirahat, ia merasa benaknya jadi rumit.
Son Ho Young merasa bingung. Ia tidak dapat beristirahat saat bekerja. Di sisi lain, ia justru tidak dapat beristirahat dengan nyaman setelah menyelesaikan pekerjaannya. Ia merasa pemikirannya jadi tidak nyaman setiap kali insomnia. Ia hanya berharap dapat beristirahat dengan nyaman.
Pada 2022, terungkap bahwa OMEGA X telah menerima perlakuan buruk dari CEO agensinya, perempuan bermarga Kang. Mereka telah mengeluhkan tindakan buruk Kang pada agensi yang membuat kondisi psikologisnya memburuk. Akan tetapi, pihak agensi selalu memaafkan Kang dan menolak mengakui klaim para member.
Kang pernah memarahi OMEGA X saat mereka tak berterima kasih pada agensi ketika konser. Ia juga pernah mendorong Jaehan hingga jatuh di lobi hotel. Ia melimpahkan segala kesalahan pada para member. Hwang sebagai salah satu perwakilan agensi, mengaku tahu bahwa tindakan Kang salah.
Namun, Hwang juga merasa OMEGA X patut disalahkan akan tindakannya. Di sisi lain, para member mengaku sering memerima perlakuan kasar dari Kang, tidak hanya saat tur di luar negeri. Kang suka memaksa dan mengatakan berbagai hal dengan bahasa yang kasar.
Kang bahkan memaksa beberapa member yang didiagnosis positif COVID-19 untuk tetap tampil dengan menyembunyikan kondisi mereka. Sebagai akibat dari perbuatan Kang, para member menerima perawatan psikiatris karena gangguan panik, kecemasan, dan insomnia.
V BTS sempat mengaku tak bisa tidur melalui Weverse pada 2020. Oleh karena itu, ia memilih menghabiskan waktunya untuk berinteraksi dengan penggemar di Weverse. Ia juga menerima berbagai saran penggemar di platform itu.
Seorang penggemar sempat memberinya saran untuk membuat minuman hangat agar bisa segera terlelap. V pun mengikuti saran tersebut. Ia juga mengunggah foto susu hangat melalui Weverse sebagai bukti untuk fansnya.
Daniel mengungkap kekhawatirannya di Weekend Instruction Manual pada 2018. Ada kalanya, ia jadi tidak bisa tidur apabila jumlah penayangan music video Wanna One terkesan menurun sedikit saja. Ia tak dapat terlelap sampai tiga minggu. Ia pun merasa kian tertekan seiring berjalannya waktu.
Pada awalnya, Daniel menjalani kariernya dengan antusias karena perhatian publik padanya sejak ia debut. Seiring berjalannya waktu, ia mulai merasa terbebani akan berbagai hal. Pada akhirnya, ia jadi sering menyalahkan dirinya sendiri saat merasa memiliki banyak kekurangan.
Yonghwa menceritakan perubahan kebiasaannya jadi lebih positif selama menjalani wajib militer di Problem Child In House pada 2020. Rupanya, insomnianya yang parah berhasil sembuh sejak pertama kali ia menjalani tugasnya itu.
Hari pertama di kamp pelatihan, Yonghwa berhasil tidur nyenyak pada jam 10 malam. Ketika terbangun di pagi hari, ia merasa tubuhnya jadi segar. Padahal, ia sempat khawatir saat mendaftar wajib militer karena insomnianya.
Melalui wawancara dengan majalah ARENA pada 2022, Sungjae mengaku ingin hidup dengan mengikuti arus tanpa mengkhawatirkan berbagai hal terlalu dalam. Sebab, tak peduli seberapa besar kecemasannya, akan selalu ada masalah yang tidak bisa terselesaikan.
Selain itu, ada kalanya beberapa hal pun tidak bisa berubah meskipun sudah berupaya keras. Maka dari itu, Sungjae hanya ingin berbahagia saat mendapati momen bahagia, lalu menerima kesedihannya saat kehidupannya memang sedih. Dengan begitu, pikirannya jadi tenang dan nyaman.
Sungjae mencoba menerapkan pola pikir tersebut karena kepribadiannya yang dulu terlalu sering overthinking. Kebiasaan itu membuat kesehatannya memburuk, bahkan beberapa kali jadi menderita insomnia. Ia berupaya untuk tidak memikirkan berbagai hal terlalu dalam.
Dalam wawancara pada 2015, Eric Nam mengaku pernah menderita insomnia dan depresi. Sebab, ia harus berusaha keras agar bisa beradaptasi dengan kehidupan di Korea Selatan. Meskipun begitu, ia telah sepenuhnya berhasil menyesuaikan diri.
Di acara Dog Bone pada 2020, Park Myung Soo mengaku tidak memahami makna dari kebahagiaan meskipun sudah berusia 50 tahun. Setiap kali merasa bahagia, rasa hampa yang jauh lebih besar justru menghantuinya. Sang solois juga sering mengalami stres.
Park Myung Soo juga harus minum pil tidur demi membantunya terlelap, tapi tak bisa memberi tahu siapa pun soal kebiasaan itu. Sebab, istrinya hanya akan mengomelinya dan menyuruhnya langsung tidur saja. Ia juga kesepian karena anak-anaknya sudah enggan dipeluk begitu mereka beranjak dewasa.
Idol KPop di atas layak mendapatkan tidur yang berkualitas setelah berupaya keras untuk selalu totalitas dalam bekerja. Publik berharap gangguan tidur yang mengusik mereka dapat disembuhkan.