8 Idol KPop Cowok yang Menderita Insomnia, Kesulitan Tidur!

2. Mino WINNER

Mino WINNER (youtube.com/@15ya.fullmoon)

Di program Mino’s Pilot pada 2021, Mino mengaku menderita insomnia karena kesulitan untuk tidur. Ia baru bisa tidur sekitar jam 3 atau 4 dini hari, dan bangun pada pukul 7 pagi. Ia selalu mencoba tidur kembali saat sudah bangun, tetapi hal itu terlalu sulit dan membuatnya tertekan. 

Meskipun demikian, Mino mengakui dirinya bisa tidur nyenyak saat harus bermalam untuk kepentingan syuting variety show New Journey to the West. Ia bahkan dinilai terlalu banyak tidur hingga mendapatkan berbagai mimpi. 

Pada akhirnya, pihak produksi acara itu mencoba berbagai tahap untuk membantu Mino tertidur lebih awal. Produser Na Young Seok menerapkan tips dari majalah Forbes untuk Mino. Mino baru bisa tidur di tahap terakhir, setelah berlari sekitar 10 putaran di sekitar rumahnya. Ia bisa tidur nyenyak karena kelelahan.

3. Tony H.O.T

Tony H.O.T (instagram.com/tntonyan)

Melalui Instagram pribadinya pada 2020, Tony mengaku sedang berupaya mengatasi insomnia yang mengusiknya selama 20 tahun. Ia juga berusaha agar terbebas dari rasa sakit punggung bagian bawah akibat bertambahnya usianya. 

Tony menyatakan bahwa olahraga menjadi salah satu upaya untuk mencapai tujuan tersebut. Ia ingin hidup dengan nyaman dan bahagia sepanjang sisa hidupnya. Sebab, baginya tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan.

4. Haechan NCT

Haechan NCT (instagram.com/haechanahceah)

Di acara Haechan Radio pada 2021, Haechan membicarakan kekhawatirannya soal insomnianya. Ia menderita insomnia ringan tanpa tahu cara mengatasinya. Ia juga punya kebiasaan menyalakan lampu dan televisi sebelum tidur.

Lebih lanjut, Haechan mengaku sudah mencoba berbagai cara untuk mengatasi insomnianya, tapi belum ada yang berhasil untuknya. Padahal, ia sudah mematikan televisi dan lampunya setiap hendak tidur. Namun, ia yakin dirinya akan baik-baik saja kelak.

5. Nam Taehyun

Taehyun WINNER (instagram.com/souththth)

Taehyun menceritakan perjuangannya rehabilitasi melawan kecanduan akan narkoba di In Depth 60 Minutes pada Juli 2023. Selama berkarier di industri hiburan, ia harus mengonsumsi pil diet yang tergolong narkotika. Ia juga harus minum obat tidur karena insomnianya. 

Taehyun meminum obat-obatan yang legal secara medis, tetapi hal itu seolah membuka jalan baginya untuk mengonsumsi obat-obatan terlarang. Kecanduan narkoba pada akhirnya membuatnya terlilit utang, hingga harus menjual rumahnya dan rumah orangtuanya untuk melunasinya. 

Taehyun berakhir bekerja di restoran dan menjual barang berharganya demi melunasi sisanya. Ia pun memutuskan untuk direhabilitasi. Ia mengatakan, jangan pernah menyalahgunakan narkoba karena hal itu dapat menghancurkan kehidupan.

Baca Juga: 4 Idol KPop Cowok Ini Pernah Gak Simpan Nomor HP Rekan Grupnya

6. Lee Joon eks MBLAQ

Lee Joon (instagram.com/praintpc_official)

Lewat wawancara dengan Newsen pada 2010, Lee Joon mengaku hanya bisa tidur selama 40 menit sepanjang hari. Meskipun diberi tahu bahwa ia kelihatan lelah, ia menjawab dengan santai, menyatakan dirinya sudah terbiasa dengan gaya hidup seperti itu. Ia sudah menderita insomnia sebelum debutnya. 

Gangguan itu sudah hilang setelah debutnya, tetapi mendadak muncul kembali saat itu. Dalam wawancara itu pun, ia rupanya belum tidur selama 2 hari demi membaca naskah proyek dramanya. Ia juga disibukkan dengan perilisan album MBLAQ. 

Lee Joon tidak punya waktu untuk beristirahat karena kesibukannya. Ia juga menderita gangguan bipolar yang parah. Ia mengalami tekanan fisik dan mental, tetapi terus berusaha meningkatkan kemampuannya. Sebab, ia sulit merasa puas dengan pekerjaannya.

7. Parc Jae Jung

Parc Jae Jung (instagram.com/parcjaejung)

Di program I Live Alone pada 2021, Parc Jae Jung menceritakan kesulitan yang dialaminya pada 2020. Ia tidak memiliki pekerjaan apa pun, lalu menderita insomnia. Ia selalu berharing dan mencoba menutup matanya, tetapi tetap tidak terlelap. Benaknya dipenuhi berbagai macam pikiran.

Pada akhirnya, Parc Jae Jung menyadari betapa dirinya menjalani hidupnya dengan cara yang buruk. Ia juga telah membuat orangtuanya khawatir. Meskipun begitu, untunglah ia mengaku sudah lebih sehat dan bahagia. Ia ingin menunjukkan sisi dirinya yang positif itu pada orangtuanya.

8. Yoseob Highlight

Yoseob Highlight (instagram.com/yysbeast)

BEAST (sekarang Highlight) punya banyak kegiatan sepanjang 2010, mulai dari merilis 4 album hingga mempersiapkan konser. Mereka bahkan hanya punya waktu beristirahat selama 2 jam dalam perjalanan. Saat member lain tertidur lelap, Yoseob tetap terjaga. 

Gikwang mengatakan, Yoseob memiliki banyak bagian lagu bernada tinggi. Ia takut suaranya akan terdengar buruk jika ia tertidur. Yoseob mengiyakan, menyatakan dirinya cukup stres karena hal itu. Terlebih lagi, ia cenderung ingin terdengar sempurna meskipun masih dalam proses latihan. 

Selain tak bisa tidur, Yoseob juga mengakui berat badannya turun. Ia merasa begitu banyak album yang dirilis dalam periode waktu yang singkat dan membuat mereka sibuk. Meskipun lelah, ia merasa bakal bekerja lebih keras lagi dalam kariernya.

Idol KPop di atas sudah pasti mengusahakan berbagai hal agar dapat tidur dengan lelap. Sayangnya, insomnia bukanlah hal yang mudah untuk diatasi. Fans berharap mereka mendapat lebih banyak waktu istirahat dengan nyaman, termasuk tidur lelap.

Baca Juga: 5 Idol KPop yang Gak Sengaja Membocorkan Nomor HP Orang Lain