ilustrasi bekerja (pexels.com/Chevanon Photography)
Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi faktor penting yang harus dipertimbangkan saat memilih tempat kerja. Memiliki pekerjaan yang dapat mendukung kehidupan pribadi adalah salah satu kunci untuk mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan jangka panjang. Jika sebuah pekerjaan mengharuskan seseorang menghabiskan sebagian besar waktunya tanpa batasan jam kerja yang jelas, kondisi ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik, mental, dan kualitas hidup.
Tempat kerja yang memberikan keleluasaan dalam waktu kerja atau menerapkan fleksibilitas waktu membantu karyawan untuk mengatur waktu mereka dengan lebih baik, mengurangi stres, dan kelelahan.
Ketika seorang karyawan merasa bahwa keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka dihargai, mereka cenderung lebih bahagia, termotivasi, dan produktif. Pola kerja yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang, seperti gangguan tidur, tekanan darah tinggi, dan bahkan masalah mental. Memilih tempat kerja yang memperhatikan keseimbangan hidup dan pekerjaan membantu mencegah masalah ini.