5 Bentuk Ketidakadilan yang Masih Dialami Perempuan saat Menstruasi

Pembalut, tampon, dan produk menstruasi lainnya merupakan kebutuhan rutin yang harus dipenuhi selama masa reproduksi. Namun, tidak semua perempuan memiliki kemampuan finansial yang sama untuk membelinya. Bagi kelompok berpenghasilan rendah, pengeluaran tersebut bisa menjadi beban tambahan di tengah kebutuhan pokok lainnya. Kondisi ini dikenal sebagai period poverty atau kemiskinan menstruasi, yakni keterbatasan akses terhadap produk menstruasi, fasilitas sanitasi, dan edukasi yang layak.

Ketika produk menstruasi sulit dijangkau, sebagian perempuan terpaksa menghemat penggunaannya atau beralih ke bahan alternatif yang belum tentu aman dan nyaman. Situasi ini memperlihatkan bahwa kebutuhan biologis yang rutin seharusnya dipenuhi justru masih bergantung pada kemampuan ekonomi. Padahal, akses terhadap produk menstruasi yang layak berkaitan erat dengan kesehatan, kenyamanan, dan kesempatan perempuan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Toilet umum merupakan fasilitas dasar yang dibutuhkan setiap orang, termasuk perempuan yang sedang menstruasi. Sayangnya, tidak semua tempat menyediakan fasilitas yang memadai untuk mengganti pembalut dan membersihkan diri dengan nyaman. Beberapa toilet tidak memiliki air bersih, tempat sampah tertutup, pintu yang bisa dikunci, atau ruang yang cukup untuk menjaga privasi. Kondisi ini membuat aktivitas sederhana selama menstruasi menjadi lebih sulit, terutama ketika perempuan harus berada di luar rumah dalam waktu lama.

Keterbatasan tersebut bisa ditemukan di berbagai tempat, mulai dari sekolah, tempat kerja, terminal, hingga fasilitas umum lainnya. Akibatnya, perempuan mungkin harus menunda penggantian pembalut atau membatasi aktivitas karena tidak menemukan toilet yang layak. Padahal, fasilitas sanitasi ramah menstruasi bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan dasar. Ketersediaannya juga menjadi bagian penting dalam menciptakan ruang publik yang aman dan inklusif.

Menstruasi masih sering dikaitkan dengan sesuatu yang kotor, menjijikkan, atau tidak pantas dibicarakan di ruang publik. Perempuan terkadang harus menyembunyikan pembalut ketika membawanya ke toilet atau merasa malu saat perlu meminta bantuan terkait kebutuhan menstruasi. Bahkan, pembicaraan mengenai siklus menstruasi dan keluhan yang menyertainya masih dianggap tabu dalam sejumlah lingkungan. Stigma semacam ini membuat pengalaman biologis yang normal justru diperlakukan seolah-olah sesuatu yang harus disembunyikan.

Dampaknya tidak berhenti pada rasa tidak nyaman ketika berinteraksi dengan orang lain. Stigma juga bisa membuat perempuan enggan mencari informasi, menyampaikan keluhan kesehatan, atau meminta izin ketika mengalami nyeri menstruasi yang mengganggu aktivitas. Padahal, menstruasi merupakan bagian alami dari kesehatan reproduksi. Menganggapnya sebagai sesuatu yang memalukan justru mempersempit ruang perempuan untuk memperoleh dukungan dan penanganan yang dibutuhkan.

Tidak semua lingkungan kerja memberikan ruang yang cukup bagi perempuan untuk memenuhi kebutuhan selama menstruasi. Misalnya, tidak tersedia fasilitas toilet yang layak, waktu istirahat yang fleksibel, atau pemahaman terhadap keluhan seperti nyeri haid berat. Dalam kondisi tertentu, perempuan bahkan merasa harus menyembunyikan rasa sakit agar tidak dianggap kurang profesional atau tidak mampu memenuhi tanggung jawab pekerjaan. Situasi ini memperlihatkan bahwa kebutuhan biologis belum selalu menjadi pertimbangan dalam menciptakan lingkungan kerja yang suportif.

Padahal, gejala menstruasi bisa berbeda pada setiap perempuan dan tingkat keparahannya tidak selalu sama setiap bulan. Ada yang tetap bisa bekerja seperti biasa, tetapi ada pula yang mengalami nyeri hingga kesulitan berkonsentrasi atau beraktivitas. Ketika kebutuhan tersebut terus diabaikan, perempuan harus menanggung beban tambahan untuk menyesuaikan diri dengan sistem kerja yang kurang mempertimbangkan kondisi mereka. Lingkungan kerja seharusnya memiliki kebijakan dan fasilitas yang mendukung kesehatan menstruasi tanpa memberikan stigma.

Pemahaman mengenai menstruasi masih belum merata, baik di lingkungan keluarga maupun institusi pendidikan. Sebagian perempuan memasuki masa pubertas tanpa mendapatkan informasi memadai tentang siklus menstruasi, kebersihan diri, dan perubahan tubuh yang mungkin dialami. Ada pula lingkungan yang hanya mengajarkan cara menggunakan pembalut tanpa membahas kesehatan reproduksi secara lebih menyeluruh. Akibatnya, perempuan bisa kesulitan membedakan kondisi menstruasi yang normal dengan gejala yang membutuhkan pemeriksaan medis.

Keterbatasan edukasi juga membuat menstruasi sering dianggap sebagai tanggung jawab perempuan semata. Padahal, laki-laki juga perlu memahami proses biologis ini agar tidak ikut melanggengkan stigma atau memberikan respons yang merendahkan. Edukasi menstruasi yang inklusif dapat membantu menciptakan lingkungan lebih suportif, baik di rumah, sekolah, maupun tempat kerja. Dengan pemahaman yang tepat, kebutuhan perempuan selama menstruasi tidak lagi dipandang sebagai sesuatu yang tabu atau merepotkan.

Itulah 5 bentuk ketidakadilan yang masih dialami perempuan saat menstruasi. Memenuhi kebutuhan menstruasi bukan sekadar persoalan kenyamanan pribadi, melainkan bagian dari upaya menjaga kesehatan, martabat, dan kesetaraan akses bagi setiap perempuan.