4 Cara Mendeteksi Diri Mengalami Burnout Mendesign

08 Agu 2023, 14:46 WIB

Ilustrasi pria (unsplash.com/Sweet Life)

Kelihatannya menjadi seorang pendesain itu sangat mudah. Namun nyatanya ada kesulitan dan tantangan tersendiri bagi seorang pendesain. Seperti dalam proses mencari ide disertai target waktu membuat seorang pendesain bisa mengalami burnout sewaktu-waktu.

Tidak hanya orang yang bekerja di dalam kantor yang bisa merasakan burnout. Akan tetapi para pekerja yang dari rumah seperti pendesain juga bisa mengalaminya. Jika kamu seorang pendesain dan mengalami sederet tanda di bawah ini itu berarti kamu sedang burnout.

1. Desainmu terasa tidak menarik karena kurangnya referensi

ilustrasi cewek mendesign (pexels.com/ Sasha Kim)

Burnout tidak hanya dialami oleh pekerja kantoran yang mempunyai tekanan pekerjaannya sendiri. Akan tetapi seorang pendesain atau bekerja dari rumah juga bisa mengalami lelah otak atau biasa disebut burnout ini. Tak jarang mereka kehilangan fokus untuk konsentrasi mencari ide desain.

Sulit memang jika seseorang tidak bisa memiliki fokus yang baik terhadap pekerjaan. Apalagi fokus menjadi hal penting yang harus dimiliki oleh seorang kreator. Tidak adanya fokus membuat desainnya terasa tidak menarik karena kamu sendiri kurang mendapatkan referensi.

2. Stuck karena gak bisa eksekusi sebab minimnya referensi

Ilustrasi mendesain (unsplash.com/Kelly Sikkema)

Otak memiliki batas kemampuan untuk diajak bekerja. Tidak bisa secara terus-menerus digunakan untuk bekerja, karena otak juga membutuhkan istirahat. Hasilnya jika terus dipaksakan akan membuat otak merasakan kelelahan yang luar biasa. Dan saat dibutuhkan untuk mendesain otak tidak bisa bekerja dengan baik.

Seperti stuck saja tidak bisa mengeksekusi bahan design. Tidak bisa diajak berpikir jernih dan melakukan pekerjaan. Ini tandanya kamu mengalami burnout, guys.

3. Sulit mendapatkan ide karena kurang semangat

ilustrasi stres (unsplash.com/Steinar Engeland)

Semua keberhasilan tergantung pada niat dan semangat yang kita punya. Mendesain memang tidak semudah yang kita pikirkan. Ada banyak sekali hal yang dibutuhkan selama proses sebelum dan saat eksekusi design.

Jika tidak ada semangat otomatis mencari referensi ide mendesain itu akan sulit. Tidak ada semangat inilah yang bisa mendeteksi dirimu sedang mengalami burnout men-design. Cepat sadari, ya.

4. Kesulitan mencari fokus saat men-design

ilustrasi bingung (unsplash.com/Sander Sammy)

Konsentrasi penuh sangat dibutuhkan dalam pekerjaan ini. Karena men-design menyangkut tentang bagaimana menciptakan hal baru. Namun bagi seorang designer gak selamanya men-design menjadi pekerjaan yang mudah ada kalanya merasakan kendala.

Kesulitan mencari fokus saat mendesain menjadi indikasi kamu mengalami burnout. Mungkin tak biasanya kamu mengalaminya, tapi pasti kamu juga akan mengalaminya tanpa disadari. Maka jika kamu sulit fokus dalam men-design, fix berarti otakmu kamu sedang lelah.

Men-design menjadi pekerjaan yang tidak gampang. Ada banyak kendala yang siap dialami para pekerja design ini. Salah satunya burnout, jika kamu mengalami sederet tanda di atas berarti kamu sedang mengalaminya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.