4 Tanda Kamu Perlu Mengambil Cuti Pekerjaan, Butuh Healing
Sudah sewajarnya setiap manusia harus bekerja untuk memenuhi kebutuhan hidupnya dan keluarganya. Pekerjaan menjadi salah satu aspek penting dalam hidup. Meski begitu, jangan sampai kamu menjadikan pekerjaan sebagai hal paling utama dalam hidup, sampai-sampai kamu mengabaikan aspek penting yang lain.
Terkadang, kita perlu mengambil jeda dari rutinitas kerja yang melelahkan dan penuh tekanan. Ini untuk menjaga kesehatan fisik dan mental kita. Nah, jika kamu menemukan tanda-tanda seperti di bawah ini, berarti kamu perlu mengambil cuti pekerjaan. Yuk, simak terus!
1. Stres berlebihan
Siapa yang gak pernah merasakan stres dalam hidupnya? Stres adalah hal wajar yang dialami oleh setiap orang. Tapi kalau stres yang kamu rasakan sudah mengganggu produktivitas, kesehatan, dan kualitas hidupmu, maka ini bisa menjadi tanda bahwa kamu perlu istirahat. Jika sudah begini, sebisa mungkin kamu harus mengambil cuti pekerjaan.
Stres berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah seperti gangguan tidur, sakit kepala, depresi, kecemasan, penurunan imunitas, dan penyakit jantung. Makanya kamu perlu mengambil cuti untuk meredakan stres dan me-refresh pikiran.