5 Cara Meningkatkan Komunikasi Nonverbal di Tempat Kerja
Komunikasi nonverbal memiliki peran yang tak kalah penting dibandingkan komunikasi verbal dalam dunia kerja. Banyak hal yang dapat tersampaikan melalui ekspresi wajah, postur tubuh, hingga nada suara, meski tanpa kata-kata.
Kemampuan komunikasi nonverbal yang baik dapat menjadi kunci dalam membangun hubungan profesional yang lebih efektif dan menciptakan kesan positif di lingkungan kerja. Temukan cara untuk meningkatkan komunikasi nonverbal kamu dan menjadi lebih profesional melalui pembahasan dalam artikel ini!
1. Meningkatkan kesadaran diri
Meningkatkan kesadaran diri menjadi langkah pertama yang perlu kamu lakukan dalam memperbaiki komunikasi nonverbal di tempat kerja. Dengan memahami bagaimana gestur, postur, dan ekspresi wajah dalam memengaruhi interaksi, kamu dapat menghindari kesalahpahaman yang tidak disengaja.
Salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran diri adalah dengan memperhatikan bahasa tubuh yang kamu gunakan dalam situasi sehari-hari. Misalnya, berdirilah di depan cermin untuk mengamati kebiasaan seperti menyilangkan tangan, mengetuk meja, atau menghindari kontak mata, yang mungkin memberikan kesan negatif.
“Menyadari isyarat nonverbal diri sendiri bukanlah sesuatu yang bisa dicapai secara instan,” ujar Sisse Marie, psikoterapis bersertifikat di Neurogan Health, dilansir The Muse. “Kamu perlu memperhatikan gerak tubuh dan memahami bagaimana hal tersebut memengaruhi cara kamu berkomunikasi,” tambahnya.