5 Sebab Tambah Capek setelah Pulang Kerja
Bekerja seharian di luar rumah pastinya bikin badan capek dan pikiran jenuh. Semua pekerja ingin segera tiba di rumah dan bisa beristirahat supaya besok sudah kembali fresh menyambut hari baru. Namun, keinginan sesederhana ini saja kadang sukar terwujud.
Ada sejumlah hambatan yang bikin kamu gak dapat segera beristirahat sepulang kerja. Rasa lelahmu dapat menjadi berlipat-lipat, menurunkan kesehatanmu, dan membuatmu lebih stres serta mudah emosi. Mari cek apa saja sebab tambah capek setelah pulang kerja.
1. Macet sepanjang perjalanan
Bekerja dari pagi sampai sore saja sudah melelahkan, apalagi kalau kamu masih terjebak kemacetan panjang dalam perjalanan pulang. Padahal tadi pagi ketika kamu berangkat juga seperti itu. Alhasil, energimu benar-benar terkuras setiap hari.
Makan malam selalu terlambat lantaran di jam itu kendaraan yang membawamu masih harus berjuang bergerak perlahan-lahan. Jika pun kamu dapat mengantisipasinya dengan makan dulu sebelum pulang, tetap saja dirimu tak bisa rebahan. Situasi yang gak ideal dan senantiasa terjadi seperti ini perlu diatasi.
Bila kamu harus membawa kendaraan sendiri, mungkin dirimu perlu mencari rute yang lebih sepi tetapi tetap aman dari begal. Namun, naiklah transportasi massal apabila mampu lebih menghemat waktu tempuh. Setiap menit yang dapat dihemat lumayan buat mengurangi rasa lelahmu.