Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
pexels.com/@moose-photos

Bekerja secara fokus jelas menjadi tujuan semua orang begitu mereka mulai mengerjakan sesuatu. Hal sederhana seperti ini saja kadang sulit untuk dilakukan karena gangguan yang datang silih berganti.

Gangguan saat bekerja bertambah banyak pada zaman digital seperti saat ini. Media sosial menjadi sulit dihindari dan sering menghambat kinerja karyawan. Namun kehadiran gangguan ini bukannya sulit untuk dihindari. Ada berbagai cara mudah yang bisa ditempuh agar bisa bekerja tanpa kehilangan fokus.

Berikut 5 cara mudah untuk menghindari gangguan yang hadir saat bekerja:

1. Melakukan tugas sesegera mungkin

pexels.com/@tirachard-kumtanom

Cara termudah untuk menghindari gangguan dalam bekerja adalah dengan tidak menunda pekerjaan yang dilimpahkan kepada kita. Kerjakan tugas tersebut sesegera mungkin.

Memulai sebuah pekerjaan memang hal yang sulit untuk dilakukan. Namun hal ini perlu dibiasakan agar kita tidak menunda pekerjaan secara berlarut-larut. Menunda pekerjaan justru akan mengundang gangguan menjadi semakin banyak.

2. Tentukan tujuan begitu memulai sebuah pekerjaan

pexels.com/@moose-photos

Agar mudah untuk fokus melakukan pekerjaan, kita terlebih dahulu harus mengetahui tujuan yang jelas dari hal yang kita lakukan tersebut. Dengan adanya tujuan yang jelas, gangguan sebesar apapun akan sulit mengusik kita.

Setelah mengetahui tujuan yang jelas dari sebuah pekerjaan yang dilakukan, kita biasanya akan mudah untuk memfokuskan diri. Hal ini karena niat kita sudah bulat, yaitu untuk segera mencapai tujuan tersebut.

3. Dekati temanmu yang terkenal produktif

pexels.com/@buro-millennial

Menghindari gangguan kerja seorang diri saja kadang tidak cukup. Hal ini karena rekan kerja kita sendiri-lah yang terkadang justru menjadi sumber datangnya gangguan tersebut.

Untuk itu, memilih rekan kerja yang baik menjadi salah satu kunci jitu untuk menghindari gangguan. Pilih teman kerja yang memang sama-sama produktif. Dengan begini, kita akan terfokus untuk ikut mengerjakan sesuatu agar sama-sama produktif.

4. Hindari media sosial yang paling mengganggu

pexels.com/@rawpixel.com

Sebagai pekerja profesional, tentu kita sudah bisa mengidentifikasi hal-hal apa saja yang bisa menganggu saat bekerja. Jika hal tersebut bersumber dari media sosial, buat peraturan sendiri yang akan menghindarkan kita dari hal tersebut.

Kita perlu menghindari media sosial sepenuhnya jika hal ini memang terbukti mengalihkan fokus saat bekerja. Jauhkan media sosial dari jangkauan saat kita memang ingin fokus mengerjakan sesuatu.

5. Tentukan waktu istirahat

pexels.com/@jopwell

Bekerja terus-menerus jelas tidak baik dan justru membuat kita rentan terganggu. Oleh karena itu, fokus dalam bekerja juga bisa didapat saat kita juga bisa menentukan waktu sendiri untuk beristirahat dari apa yang dikerjakan.

Dengan mengatur waktu istirahat, pekerjaan juga menjadi lebih terjadwal. Tentukan juga perkembangan-perkembangan yang harus dicapai sebelum dan sesudah waktu istirahat itu.

Menghindari gangguan saat bekerja bukanlah sesuatu yang sulit. Cara-cara di atas pantas dicoba, nih!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team