5 Tips Menghentikan Kebiasaan Mengeluh saat Bekerja
Bekerja merupakan proses yang memang tidak akan selalu mudah jalannya, apalagi dengan segala kesulitan dan tantangan yang mungkin dihadapi pada setiap waktunya. Secara tak langsung segala kesulitan tersebut justru membuat seseorang jadi mudah mengeluh atas pekerjaannya.
Sebetulnya apabila terus menerus mengeluh maka akan secara otomatis membuat pekerjaan jadi semakin sulit untuk terselesaikan dengan baik, sehingga tak memberikan solusi apa pun. Untuk menghenti kebiasaan mengeluh saat bekerja, maka segera atasi dengan beberapa tips penting yang berikut ini.
1. Tanamkan pikiran yang positif
Tips pertama yang perlu kamu lakukan adalah dengan terus menanamkan pikiran positif terhadap pekerjaanmu, yaitu dengan selalu melihat segala kesulitan dan tantangan tersebut sebagai sesuatu yang membawa hikmah dan kebaikan. Jika memiliki pikiran yang positif maka akan membantu menjauhkanmu dari segala pengaruh buruk di sekitar, termasuk keinginan untuk mengeluh secara terus menerus. Kamu jadi bisa menyelesaikan pekerjaan dan segala tantangan dengan sebaik mungkin.
2. Segera cari solusi bila menemukan hambatan
Menemukan masalah dan kesulitan dalam melakukan pekerjaan sebetulnya menjadi hal yang sangat wajar, sebab semua orang pasti pernah mengalaminya. Namun, dari pada langsung mengeluh dan membuatmu jadi pusing sendiri, maka sebaiknya segera mencari solusi yang terbaik dalam mengatasinya. Setidaknya solusi yang ditemukan olehmu akan membantu untuk bekerja lebih baik lagi, sehingga kamu pun jadi tak perlu untuk terus terus menerus mengeluh lagi dalam melakukan segala pekerjaannya.
3. Banyak berdiskusi dengan rekan kerja
Kamu harus paham bahwa proses bekerja di kantor sebetulnya tidaklah hanya berlaku secara individu semata, sebab hal tersebut juga akan melibatkan pula kinerja secara berkelompok. Ada rekan-rekan kerja atau pun atasan yang bisa membantumu untuk memecahkan segala masalah dan menemukan solusi yang terbaik melalui diskusi panjang yang bisa dilakukan bersama-sama. Solusi inilah yang sebaiknya membuatmu berhenti mengeluh saat menemukan masalah agar tak sampai mengganggu pekerjaan yang dikerjakan nantinya.
4. Melakukan refleksi diri
Sering kali banyak orang yang abai dalam melakukan refleksi diri selama melakukan segala pekerjaan atau aktivitas sehari-harinya. Refleksi diri sebetulnya penting untuk membantumu menemukan segala kekurangan dalam proses bekerja, sehingga kamu sadar betul apa yang menjadi kekurangan dan kesalahanmu selama proses pekerjaan. Setidaknya hal ini akan membuatmu merasa lebih baik lagi dan menemukan solusi untuk memecahkan masalah, sehingga tak perlu terus menerus mengeluh.
5. Berikan jeda saat mulai merasa lelah
Merasa lelah dalam bekerja sebetulnya menjadi hal yang sangat wajar, apalagi bila durasi kerjamu panjang dan cukup untuk menyita waktu. Namun, apabila kamu justru terus menerus mengeluh justru tak akan mengurangi rasa lelahmu sama sekali, bahkan hal tersebut hanya akan menambah beban yang ada dan tentu akan memberatkanmu. Sebaiknya ambilah jeda untuk beristirahat sejenak apabila mulai merasa lelah agar nantinya bisa kembali segar untuk bekerja.
Mengeluh dalam bekerja nyatanya tak akan memberikan solusi apa pun, bahkan justru akan menambah beban dengan tekanan yang dimilikinya. Itulah mengapa pentingnya menghentikan kebiasaan mengeluh agar tak berpengaruh pada poduktivitasmu. Hentikan kebiasaan mengeluh, ya!
