5 Tips Mengubah FoMO Jadi JoMO
JoMO atau kepanjangan dari Joy of Missing Out adalah sebuah keadaan saat kita merasa nyaman tanpa memikirkan apa yang orang lain lakukan. Menurut artikel Connections by Finsa, JoMO ini kebalikan dari FoMO.
Banyak sekali manfaat dari menerapkan JoMO, terutama untuk kesehatan mental. Walaupun begitu, bagaimana caranya menerapkan JoMO di keseharian kita? Yuk, simak!
1. Tidak semua yang ada di media sosial adalah real life
Percayalah, apa yang kita lihat di media sosial itu tidak bisa menggambarkan kehidupan seseorang secara keseluruhan. Kebanyakan orang-orang akan membagikan sesuatu yang bahagia dan menyenangkan bagi mereka.
Dalam hidup, tidak ada yang selalu merasa senang. Pasti ada momen-momen yang membuat mereka down, hanya saja tidak dibagikan di media sosial. Jadi, stop insecure melihat prestasi orang di media sosial karena kita tidak akan pernah tahu kehidupan sebenarnya seperti apa.