Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Tips Terhindar dari Masalah dalam Pekerjaan Tanpa Terjebak Stres

ilustrasi stres dalam pekerjaan (pexels.com/Yan Krukau)

Permasalahan bisa muncul di mana saja, baik dalam percintaan, pertemanan, kehidupan sosial, keluarga, hingga pekerjaan. Masalah bisa menjadi sesuatu yang meningkatkan kualitasmu, jika bisa mengatasinya dengan baik. Sama halnya ketika terjadi masalah dalam hubungan, pasti kamu akan segera mencari solusinya. Nah, dalam bekerja juga demikian, tantangan kerap menjadi masalah jika kamu takut menghadapinya.

Namun, bukan berarti gak bisa diantisipasi. Makanya, ketika muncul benih masalah, segeralah atasi, supaya gak buruk dampaknya, hingga mengancam masa depan. Biar kamu sukses tanpa terjebak stres, berikut lima tips terhindar dari masalah dalam pekerjaan.

1.Jangan selalu terburu-buru ketika kamu bekerja

ilustrasi bekerja (pexels.com/Ron Lach)

Tenang, dan cermatlah dalam mengerjakan tugas-tugasnya. Apabila ada banyak yang harus diselesaikan, uraikan satu per satu. Tentukan prioritasnya, dan kerjakan sesuai urutannya. Ini akan membuatmu lebih teliti dan tenang saat bekerja. Gak merasa terburu-buru karena terpantau dengan jelas perkembangannya. Apalagi dengan mengerjakannya berdasarkan prioritas, kamu bisa lebih mengelola waktu. Sehingga, deadline bukan menjadi beban yang menimbulkan masalah besar untukmu.

2.Fokus pada apa yang menjadi urusanmu

ilustrasi fokus bekerja (pexels.com/fauxels)

Ingin bekerja dengan tenang dan nyaman, serta gak bersitegang dengan rekan lainnya? Fokuslah pada apa yang menjadi urusanmu, jangan suka mencampuri urusan pekerjaan orang lain, apabila dia gak meminta saran maupun bantuanmu. Saling mendukung akan lebih positif, tentu saja dengan menjaga batasan diri, dan menghargai privasi. Jika kamu terlalu sibuk mengurusi rekan kerja, kewajibanmu malah akan terabaikan. Kalau begitu, siapa yang akan terkena masalah nantinya?

3.Jalin komunikasi yang baik dengan rekan kerja

ilustrasi hubungan baik dengan rekan kerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Sering kali terjadi dalam lingkungan pekerjaan, masalah yang tadinya kecil bergulir menjadi besar seperti bola salju yang menggelinding, disebabkan adanya komunikasi yang buruk. Maka, belajarlah berkomunikasi yang terbuka dan efektif, supaya bisa saling menerima dan memberi pesan yang ingin disampaikan secara tepat.

Ketika kamu mengalami kendala dalam berkomunikasi, kesalahpahaman akan sering terjadi, hingga menimbulkan konflik dengan rekan kerja yang seharusnya bisa kompak.

4.Kurangi kebiasaan mengeluh ke sana-sini

ilustrasi orang mengeluh (pexels.com/Kampus Production)

Mengeluh sebenarnya hal wajar, asalkan gak dilakukan secara berlebihan. Sampaikan apa yang menjadi keresahanmu dalam pekerjaan kepada orang yang tepat dan bisa dipercaya. Kurangi kebiasaan mengeluh ke sana dan ke sini, sebab bisa menjadi bumerang untukmu sendiri. Setiap orang punya cara pandang berbeda terhadap kondisi yang kamu alami. Jika ternyata dia berpandangan negatif terhadap responsmu ketika mengalami masalah, kemajuan kariermu malah bisa terhambat.

5.Jangan malas untuk mengembangkan kemampuan

ilustrasi kegiatan seminar (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Meskipun, kamu sudah terampil dalam bidang pekerjaan yang ditekuni, jangan sampai malas dan menunda untuk mengembangkan kemampuan. Sebab, keberhasilan dalam mempertahankan karier impian bisa lenyap, bahkan kehilangan pekerjaan, karena muncul banyak orang yang lebih jago darimu.

Maka, biar kamu tetap bertahan, bahkan naik ke jenjang lebih tinggi dalam pekerjaan, rajinlah mengasah keterampilan, banyak belajar dengan berdiskusi bersama rekan lainnya dan atasan, serta jangan menolak ketika diberi kesempatan mengikuti pelatihan pengembangan diri.

Masalah memang akan ada, tapi jika bisa mengantisipasinya sedini mungkin, itu akan lebih baik, kan? Kamu bisa fokus melakukan yang terbaik selama bekerja. Gak juga merasa takut dan khawatir akan kehilangan mata pencaharian. Bekerja di bawah tekanan, bukan berarti terjebak dalam stres untuk bisa meraih sukses.

Kamu perlu cerdas dan bijaksana ketika memahami masalah dalam pekerjaan. Terhindar darinya bukan berarti sepenuhnya bebas dari masalah, tapi bisa memperhitungkan tentang sesuatu yang belum terjadi dan mempersiapkan diri terhadap berbagai kemungkinan yang akan terjadi dengan cara positif. Sehingga, kamu bisa tetap produktif sampai sukses, karena gak terjebak dalam kondisi stres.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Adelbertha Eva Y
EditorAdelbertha Eva Y
Follow Us