9 Trik Ini Bakal Bikin Kamu yang Lagi Stress Kembali Ceria

Merupakan hal yang wajar jika seseorang, termasuk kamu, merasa bosan pada saat-saat tertentu. Tak jarang, bagi kamu yang bekerja, rasa kebosanan akan menurunkan rasa kreativitasmu, sekaligus menghambat pekerjaanmu tersebut. Supaya kreativitasmu kembali, cukup lakukan sembilan hal sederhana ini, kok!

1. Berolahraga singkat.

Olahraga akan memperlancar aliran darah diseluruh tubuhmu, sekaligus membuatmu bersemangat kembali. Tak perlu olahraga berat, cukup jalan-jalan saja disekitar tempat kerjamu.

2. Pergi ke kafe untuk sekedar nongkrong dan minum kopi.

Mengawasi gerak gerik orang berlalu lalang ataupun sekedar menghirup aroma kopi dan menikmati suasana kafe dengan lagu nyaman akan membangkitkan kreativitasmu kembali.

3. Mencoba aliran atau metode pekerjaan baru supaya tidak bosan.

Bekerja di dekat ayunan, sambil tiduran di sofa, bisa menjadi alternatif yang sempurna, sehingga kamu tak akan mudah bosan.

4. Coba mengobrol dengan teman-temanmu.

Bergosip selalu bisa membangunkan orang yang sedang tidur, iya tidak? Jadi, mengobrol bersama teman-temanmu sebentar saja akan membangkitkan pikiranmu kembali.

5. Mintalah nasihat kepada mentormu.

Nasihat-nasihat mentor akan membuatmu melihat pekerjaan dari sudut pandang berbeda dan lebih luas, sehingga kamu memiliki banyak opsi dan petunjuk untuk menyelesaikannya.

6. Membaca atau mendengarkan musik kesukaanmu untuk membangkitkan semangat.

Mendengarkan musik ataupun membaca buku favorit dapat membantumu menemukan ide-ide baru, sekaligus menyenangkan suasana hatimu.

7. Lakukan hal-hal diluar rutinitasmu.

Apabila selama ini kamu tak pernah berselancar, maka ambillah sehari untuk libur dan mencoba berselancar. Bersenang-senanglah dan lakukan hal-hal yang tak pernah kamu pikirkan sebelumnya.

8. Datang ke pertunjukan seni, nonton film, ataupun hal lain yang menghiburmu.

Jika kamu suka nonton film bioskop, maka nontonlah film bioskop setelah pulang kerja. Jika tak ada yang mau menemani, nonton film bioskop sendirian terkadang tak ada salahnya, lho!

9. Keluar dan hirup udara segar sejenak untuk membersihkan pikiranmu.

Jika kamu merasa “sesak napas” ditempat kerja, maka yang kamu perlukan hanyalah berdiri sejenak dan menghirup udara segar diluar. Cobalah membuka jendela, ataupun berjalan disekitar taman. Jika tak ada, berjalan di sekitar area parkir kantor yang sepi pun bisa jadi alternatif, lho!

Eits, ada satu lagi yang ampuh! Baca dong artikel-artikel IDNTimes, suntuk hilang, ilmupun bertambah, hehehe. Yuk dipraktekkan besok!